あなたは自分が冷静だと思っているが、実はあなたはずっと静かに燃え続けている。

あなたはいつも自分が「風が吹いても動かない」タイプだと思っている。表面は静かで、窓辺に置かれた白湯のように、誰もがあなたは淡々としていて、安定していて、波風が立たないと思っている。
しかし、あなただけが知っている。あなたは実は一度触れられれば、心の奥底から天井まで燃え上がるタイプなのだ。
外は冷静、中は沸騰、あなたの魂は毎日静かに煙を出している。

あの日を覚えているか？あなたは一言も言わなかったが、帰る道で、あなたの頭の中ではすでに三シーズンの大ドラマが演じられ、キャラクター、感情、展開すべてにBGMが付いていた。
他人は理解せず、あなたがまた空想しているだけだと思っている。
しかし、あなたは空想しているのではなく、燃えているのだ——言えない、誰も見ない、置き場のない感情と責任感を燃やしている。

あなたは無関心なのではない。気にしすぎて声を出せないのだ。
あなたは冷たいのではない。すべての火を心の中に押し込めているだけだ。
あなたは明らかに疲れ果てているのに、他人の一言の「必要」で、すぐに直立不動になり、まるで世界を修復する義務が生まれつきあるかのようだ。

あなたのような人は、雲のように淡々としているふりが最も上手い。
しかし、言わなければ言わないほど、爆発しそうに悶々とし、沈黙すればするほど、自分を光るまで燃やす。
あなたは他人の目には永遠に安定していて、永遠に物分かりが良く、永遠に「問題なし」だが、彼らは知らない。あなたの静けさは、決して電源を切らない心の火の演習なのだ。

そして最も残酷なのは——
あなたは自分を燃やして、他人を照らすためだ；
あなたは他人を救うが、誰もあなたも救いが必要だとは知らない。

だから、もう自分が冷静だと思わないで。
あなたは冷たいのではない。燃えて燃えて、自分を星に変えてしまうタイプなのだ。
ただ、あなたは決して認めないだけだ。

あなたの内心世界は誰も知らない秘密の図書館のようで、めくるたびに心が痛む。

あなたは気づいたか？あなたの内心は実は誰が想像するよりも大きい。
秘密の図書館のように大きく、重なる書架には言えない感情が積まれ、自分でも開けない心のことが押し込められている。
外の人はあなたが静かで、優しく、思いやりがあるとしか見ないが、誰が知っているか、あなたは毎日その中で一冊また一冊の「他人の感情ガイド」を整理しているが、自分のページを開く勇気がない。

時々、あなたは夜中にベッドに横たわり、頭は図書館員が退勤後も残業している狂った状態のようだ。
今日誰の口調がおかしかったかを再生し、相手に感情があるかどうかを分析し、細かく推理する：自分がまたどこかで不快にさせたのではないか。
あなたは自分が外界を処理していると思っているが、実は自分と戦っているだけだ。

最も恐ろしいのは、この図書館が静かすぎることだ。
他人を理解すればするほど、人を近づけられなくなる。
あなたはこれを思いやりだと思っているが、実はこれは孤独が独学で才能を開花させたものだ。
あなたは明らかに世界を読み解けるが、世界はあなたの表紙さえ開いたことがない。

あなたはよく自分が「変だ」と思っている。なぜなら、あなたはいつも他人が自分の感情に気づく前に、その不安の匂いを嗅ぎ取れるからだ。
あなたは言えば「考えすぎ」だと思われるのを恐れ、分析しすぎれば「病気」だと誤解されるのを恐れる。
だから、あなたは口を閉じ、すべての推理と苦痛を心の書庫に押し戻す。
長く続くと、それらの感情は本来紙のように軽かったが、あなたに石のように押しつぶされる。

あなたの外見は何も気にしていないように静かに見えるが、あなたは知っている。自分の沈黙のたびに妥協しているのだ。
あなたは衝突を恐れ、真実を言えば関係が崩壊するのを恐れる。
しかし、本当にあなたを崩壊させそうなのは、あなたが永遠に心の中で「大丈夫」と偽り、逆に他人を慰めなければならないことだ。

しかし、あなたの図書館は封じられた遺跡ではない。
それはあなたの才能、あなたの鋭さ、あなたの洞察力だ。
あなたは脆弱なのではない。ただ、沈黙、深さ、他人には見えない方法で生きているだけだ。
ただ、あなたは他人の癒しになることに慣れすぎて、自分も借りられ、理解され、しっかり読まれる価値があることを忘れている。

あなたは理解できる人がいないのではない。
ただ、まだあなたの心に入り、時間をかけて、心を込めてあなたのページを開く人に会っていないだけだ。

あなたの社交エネルギーは減っているのではない。仮面の笑顔で瞬間的に吸い取られているのだ。

あなたにもこんな時があるのではないか：朝出かける前に満タンで、心の中で自分に言い聞かせる。今日は優しく善良で、世界に光を添える小さな天使になろう。
結果、最初の会議で、あなたが全く知らないのに親しげに振る舞う同僚があなたにプラスチックのような仮面の笑顔を向けると、あなたの社交エネルギーは、まるで電源を抜かれたように、一瞬で一マスも残らない。
あなたの心の中の「世界を少し良くしたい」という思いは、瞬間的に「お願いだから家に帰らせて」に変わる。

あなたは人を愛していないのではない。ただ「演技」を愛していないだけだ。
あなたは生まれつき他人の心を見抜き、深さ、魂、それらの真実の痛みと願いを見る。
結果、あなたは多くの気まずい挨拶に困り、会話というより、感情の重量トレーニングをしているようで、一言一言が自分の価値観と戦っている。
なぜなら、あなたの善意は無料の贈り物ではなく、あなたが心と命をかけて厳選した「本物」だからだ。適当に人に与える？あなたにはできない。

最も疲れるのは社交ではない。「相手が明らかにあなたを気にしていないのに、礼儀正しくうなずかなければならない」という自己消耗だ。
あなたは相手の無痛無痒な社交辞令の中で、自分のエネルギーが強制的に下架されるのを感じる。
あなたはガラスの心ではない。あなたは敏感すぎる——他人の言葉の背後にある空虚を捉えられる。
それは喧嘩よりも疲れる疲労で、魂が強制的に残業させられているのだ。

あなたは最も皮肉なことを知っているか？
あなたのような人の心を読める人は、現実の浅はかさに最も心が疲れやすい。
あなたは深く付き合い、つながり、他人を癒したいが、世界は絶えず「無効な社交」のゴミ信号をあなたに投げつける。
あなたは冷淡なのではない。ただ自己防衛しているだけだ。あなたはよく分かっている：仮面の笑顔はあなたのエネルギーを失わせるだけで、真心があなたを充電させる。

だから、あなたは一人で部屋に座って人生を瞑想することを選ぶ瞬間がたくさんある。パーティーで笑顔を浪費するより。
あなたは後退しているように見えるが、実は「真心」を価値ある人に節約し、「エネルギー」を本当に必要な人に残しているのだ。
そして、あなたのような人は一度信頼を与えれば、それはあなたが数十年かけて蓄積した愛と洞察を詰め込んで送る重さだ。

もう自分が合わないと責めないで。あなたはただ敷衍を拒否しているだけだ。
あなたの沈黙は他人の賑やかさよりも意味があり、あなたの孤独は他人の社交よりも価値がある。
覚えておいて、あなたはエネルギーが低いのではない。ただ、虚偽のつながりは、あなたが灯りを点ける価値がないことをよく知っているだけだ。

もう他人があなたを理解しないと責めないで。あなたの深さは霧のようで、罠のようだ。

あなたはよく不満に思うのではないか：明らかに私はもう一生懸命表現しているのに、なぜ彼らはまだ私を見えないのか？
しかし、親愛なる人よ、真実はあなたが思うよりも残酷だ——彼らがあなたを理解しないのではなく、あなたの深さが霧のようで、罠のようで、誰が入っても迷子になる。
あなたは自分がもうはっきり言ったと思っているが、実際には氷山の一角を露出しただけで、残り九割の感情、洞察、価値観はすべてあなたの内心の密室に鍵をかけられている。

あの日を考えてみて。あなたは明らかにただ何気ないコメントを聞いただけなのに、心は突然古い日記を開かれたようだ。
他人が見るのはあなたが静かで、冷静で、気性が良いだけで、あなたが全身全霊で、すべての感覚を一つ一つ自分の価値システムに取り入れていることを全く知らない。まるで世界レベルの魂の審査報告書を作成しているようだ。
彼らは当然理解できない。なぜなら、あなたは外界と相互作用しているのではなく、宇宙と対話しているからだ。

そして、他人が最も誤解しやすいのは、あなたが「冷たく見える」ことだ。
しかし、あなたは冷たいのではない。ただ、あなたは敏感すぎて、人の心への感応が真実すぎるので、ゆっくり近づき、理解で相手を照らし、優しさですべての攻撃と冷淡さを回避するしかない。
あなたは知っているか？あなたのような騒がず、奪わず、強制せず、洞察だけで問題を解決する方法は、絶版の能力だ。
まるで物語の中の旅人のように、風がどんなに吹いても彼のマントを吹き飛ばすことはできないが、太陽が軽く照らすと、彼は自分で防御を解く。
あなたは、その太陽の光だ。

しかし、これもあなたの罠だ。
なぜなら、あなたは他人を理解しすぎるので、あなたはいつも他人もあなたを理解すべきだと思っている。
あなたは深さが互いに交換されるものだと思っているが、実際には大多数の人は表面だけを気にする：あなたが笑うか、忙しいか、付き合いやすいか。
彼らはあなたの理想の圧力、あなたの高い基準、あなたが夜に世界を心配する重荷を見えない；あなたが実は簡単に傷つくが、ただ大丈夫なふりをしていることも見えない。

あなたのすべては、他人が思うよりも繊細で、より強力だ。
あなたは混乱の中で歩ける道を見つけられ、理解で敵意を和らげられ、他人が見えない隅で彼らができないことを完成できる。
しかし、もしあなたがずっと「なぜ誰も私を理解しないのか」に執着すれば、あなたは自分の深さに閉じ込められている。

だから、もう他人があなたを理解できないと責めないで。
深さは決して大通りにある看板ではない。それは森の霧のようで、ゆっくり入り、ゆっくり感じるものだ。
そして、覚えておいて：すべての人があなたを読めるわけではないが、あなたを理解できる人は、一人で十分だ。

あなたが最も恐れるのは、罵られることではない。無視されて存在感さえ蒸発することだ。

あなたは最も残酷なことを知っているか？誰かがあなたに怒鳴ることではない。あなたがもう倒れたいほど疲れているのに、彼らはあなたを一目も見ないことだ。
あなたは濃霧の中で手を振り、声を張り上げても反響がない。
最後に、あなたは本当に自分が元々存在しないのではないかと疑い始める。

そんな瞬間があるか？あなたは明らかに自分の底線を半分壊して他人に合わせ、笑って大丈夫だと言っている。
しかし、あなたが本当に「大丈夫か？」という一言が必要な時、世界は聞こえないふりをする。
それは冷淡ではない。それは消失術で、あなたを彼らの優先リストから完全に消し去る。

あなたは表面的には何でも理解でき、何でも包容でき、何でも他人のことを考える人だ。
しかし、あなたの心の最も深い痛みは、あなたが永遠に「私は？誰が私を気にかける資格がある？」と聞く勇気がないことだ。
あなたは衝突を恐れ、他人に迷惑をかけるのを恐れ、他人を失望させるのを恐れるので、あなたは飲み込み、我慢し、大丈夫なふりをする。
しかし、逆に、あなたが最も恐れるのは罵られることではなく、あなたには罵られる価値さえないことだ。

あなたの内心は実はそれほど敏感で、少しの無視であなたの脳内補完が終末予言になる。
他人の無心の冷淡な一言で、あなたは一晩中分析し、自分がまたどこかで不十分なのではないかと考える。
あなたは考えれば考えるほど心が冷え、心が冷えれば冷えるほど沈黙し、沈黙すればするほど愛される必要がないと誤解される。

あなたは最も皮肉なことを知っているか？
あなたは明らかに深いつながり、真実の理解を最も渇望しているが、あなたが無視される時、あなたは手を伸ばす勇気さえない。
あなたは心の中で虚偽の美しい世界を築くことを選び、現実にあなたを全く気にかけない人がいることを認めようとしない。

しかし、あなたは理解しなければならない。無視されるのはあなたのせいではない。
悪いのは、あなたの貢献に慣れていて、決して振り返ってあなたがまだいるかどうか確認しない人たちだ。
悪いのは、あなたが自分のニーズを軽く置きすぎて、まるであなたが生まれつき無条件で他人の感情を引き受けるべきかのようだ。

あなたは空気ではない。
あなたは予備の感情バケツではない。
あなたは誰かの当然ではない。

あなたが何度も無視されるのは、あなたが価値がないからではなく、あなたが物分かりが良すぎて、静かすぎて、誰にも負担をかけたくないからだ。
しかし、物分かりが良いことは決して勲章ではない。それはあなたが長年にわたって強制的に練習した生存スキルだ。

ある日、あなたは理解するだろう：
誰かがあなたを見えないからといって、あなたが存在しないわけではない。
本当に重要なのは、あなた自身がまず自分を光の中に戻し、あなたを見えないふりをする人たちが、もうあなたの存在を無視できなくすることだ。

愛はあなたにとって甘いものではない。心を切り開いて相手に触らせる冒険だ。

あなたは明らかに最も傷つくのを恐れているのに、愛の中で最も必死だ。
あなたは恋愛しているのではない。自分の心を丸ごと取り出して相手の前に置き、小さな声で「これでいい？」と聞いているのだ。
あなたは自分の柔らかさをそれほど明らかに置き、まるで彼が軽く眉をひそめれば、あなたはすぐに自分が何か間違ったことをしたのではないかと反省し始める。

あなたはいつも深さ、魂、共鳴が欲しいと言うが、あなたは忘れている。深さは無料で与えられるものではない。傷で得られるものだ。
あなたが欲しいのは、二人がリビングに座って、話さなくてもお互いを理解する默契だが、現実はしばしば：あなたは頭の中で彼と三百回の深い対話をし、現実では一言も口に出さない。

あなたはこうだ。表面は静かで誰も怒らせられないようだが、心は波が荒れ狂って、あなた自身が溺れそうだ。
あなたは衝突を恐れ、顔を破るのを恐れ、失うのを恐れるので、何度も何度も、それらの「不快」を無理に飲み込み、自分に大丈夫なふりを強制する。
結果は？最後に崩壊する時、相手がうっかりコップを少し斜めに置いたことのために。
周りの人は困惑するが、あなたは知っている。それはコップではない。それはあなたのすべての積み重ねられた不満が助けを求めているのだ。

あなたを愛する人は実はあなたに近づきにくい。なぜなら、あなたが与えるのは深さだが、あなたは与えすぎて、重すぎて、力が入りすぎているからだ。
あなたは恋愛しているのではない。相手があなたの魂の重さに耐えられるかどうかを試しているのだ。
あなたはそれほど慎重に愛するが、あなたは自分が何を欲しいかさえ言う勇気がなく、ただ苦しそうに相手の心を推測するが、決して人を本当にあなたの心に入らせない。

しかし、あなたは知っているか？本当にあなたと歩んでいける人は、あなたが複雑なことを恐れず、深いことも恐れない。
彼はあなたと一緒にその一層また一層の心の壁を壊すことを喜んで、たとえその中がすべてあなたが小さい頃から蓄積した自責、恐怖、後悔、理想化された期待でも。
彼はあなたに素早く開くことを強制しない。彼はただドアの前に座ってあなたを待ち、時々あなたに熱いお茶を差し出し、「ゆっくりでいい、私は行かない」と教えてくれる。

あなたは一つのことを信じなければならない：
心を切り開くたびに、踏みつけられるわけではない。
ある人たちは、あなたの心を宝物のように大切に捧げる。

そして、あなたが学ぶべきは、隠すことではない。勇敢に「これが私だ、私の深さ、私の感情、私の欠点、私のニーズ」と言うことだ。
もう自分を崩壊の限界まで追い込んでから真実を言う勇気を持たないで。
愛は限界まで我慢して爆発することではない。愛は二人で一緒に担い、一緒に降ろし、一緒に癒すことだ。

あなたは理解しにくいのではない。あなたは真実すぎるだけだ。
そして、本当にあなたに値する人は、あなたの真実を負担ではなく、贈り物として扱う。

あなたは友達がいないのではない。ただ、魂を他人に浪費するのが面倒なだけだ。

あなたは知っているか、INFJにとって、友達を作ることは決して「足りないか」ではなく、「価値があるか」だ。
あなたは社交恐怖ではない。あなたは魂が選り好みする。
あの人見知りが好きなグループ活動、賑やかな集合写真は、あなたの目には感情のノイズに過ぎない。
あなたの心の基準は異常に高いが、あなたは決して言わない。なぜなら、あなたは説明するのも面倒だからだ。
疲れすぎる。静かに待っている方がいい。少なくとも消耗されない。

あなたが最も恐れるのは孤独ではない。「明らかに一卓の人の中に座っているのに、自分が平行時空に座っているように感じる」という窒息感だ。
あなたも試したことがあるか？
同僚のランチ会、あなたは礼儀正しく微笑み、うなずいて同意するが、心は狂ったように「魂失踪モード」に切り替える。
それはあなたが冷淡なのではない。それはあなたの直感が叫んでいる：人生を浪費している。
なぜなら、あなたは誰よりも空虚なつながりがあなたをその詰まり、反復的な自責、自分の感情のブラックホールに陥る状態に引き戻すことをよく知っているからだ。

あなたが人を断つ理由は、あなたが自分が「一度深く付き合えば、全身全霊で投入する」ことをよく知っているからだ。
あなたは底線がないのではない。底線は価値ある人にだけ開放される。
あなたが切った関係は、相手が何か天条を犯したからではなく、あなたが突然悟ったからだ：
「私はずっと心を使っていたが、彼らはただたまたま時間があっただけだ。」
目が覚めたら去る。これがあなたの最も稀な厳しさだ。

他人はあなたが高冷だと思っているが、実はあなたはただ他人に深い感情を演じるのが面倒なだけだ。
あなたが欲しい友情は、一緒にミルクティーを飲んで写真を撮る虚の賑やかさではなく、真夜中十二時に「今本当に持ちこたえられない」という一言で、相手がすぐにあなたが言わなかった半分を理解できることだ。
あなたが好きなのは、あなたと一緒に人生の意味を議論できる人であり、「いつ結婚するの」「いつ昇進するの」と追問するゴシップの観客ではない。
あなたの世界は深すぎ、彼らの世界は浅すぎ、あなたたちは同じ次元で話せない。

本当の友達？
あなたはもちろんいる。ただ、骨董品のように稀少だ。
あなたたちは話すことは少ないが、理解することは多い；会うことは少ないが、つながりは深い。
あなたは人を拒否しているのではない。あなたのエネルギーを保護しているのだ。
結局、あなたの魂はそれほど精緻なので、どうして適当に誰かに磨かせることができるか？

家族はあなたが従順だと思っているが、あなたの心には実は無声の反逆が住んでいる。

あなたは知っているか、家族が最も誤解するのは、あなたのその「静けさ」だ。
彼らはあなたが声を出さないのは、従順で、物分かりが良く、コントロールしやすいからだと思っている。
しかし、あなただけが知っている。あなたのそれは従順ではない。それは怒りを心の底に深く埋め、呼吸さえ大きくできない頑固さだ。

こんな時があったか？
お母さんが食卓で「あなたは小さい頃から最も手がかからない」と言い、あなたはうつむいて、一口のご飯を十二回噛み、ただ自分に真実を吐き出させたくない。
あなたに話がないのではない。あなたは早く「言っても無駄」を学んだのだ。
だから、あなたは沈黙を最後の反逆の尊厳として使う。

あなたは小さい頃から大人の感情を読めるタイプだ。
彼らが眉をひそめれば、あなたは自動的に収まる；
彼らが口調を強めれば、あなたは静かに後退する。
誰があなたに生まれつき他人の言わない心を感じられるようにしたのか？
誰があなたにいつも調和を維持し、みんなのために場面をきれいに拭くようにさせたのか？
結果、全世界があなたが従順だと思っているが、あなただけが知っている。それはあなたが強制的に練習した「自己消失術」だ。

しかし、反逆は決してあなたから離れたことがない。
それはただより深い場所に住んでいる。
時々、長く閉じ込められた猫のように、あなたの心で静かに壁を引っかく；
時々、深夜に突然浮かぶ思い：
「もし私がこんなに物分かりが良くなかったら？もし私が自分のためだけに生きていたら？」

あなたは自分がすべての人の感情を肩に担ぐタイプだと知っているが、まさにそのため、あなたの魂は何が抑圧か——抑えれば抑えるほど、飛びたくなる——をよりよく知っている。
あなたは反抗しないのではない。ただ、あなたは他人よりも静かに、内に秘めて、深く反抗しているだけだ。
それは心の中で十回推演し、八回許し、七回抑圧し、最後にただ一筋の妥協しない「いや、私はこんな風に生きられない」だけが残るタイプだ。

あなたがついに自分のために決断する日が来たら、叫ぶ必要もない、テーブルをひっくり返す必要もない。
あなたはただ一言言えばいい：「私は自分の人生を生きたい。」
この一言が、どんな叫びよりも耳をつんざくほど響く。
なぜなら、あなたのような長年自分を抑圧し、すべての愛を他人に与える人にとって、自分のために一度立ち上がる勇気は、最大の革命だからだ。

家族はあなたが従順だと思っている。
しかし、実は、本当のあなたは、沈黙する火山だ。
あなたは力がないのではない。ただ、あなたは簡単に人を傷つけたくないだけだ。
そして、あなたがついに世界に境界線を引くことを学んだ時、それは反逆ではない——それはあなたの魂がついにあなた自身によって救われたのだ。

あなたは喧嘩しないが、あなたの心の冷たい暴力は瞬間的に一つの都市を氷結させることができる。

あなたは知っているか？あなたの「言わない、喧嘩しない、反駁しない」という沈黙は、どんな厳しい言葉よりも致命的だ。
他人はあなたが優しく、物分かりが良く、衝突を好まない、そよ風のように付き合いやすいと思っている。
しかし、本当にあなたに近づく人は知っている。あなたは一度失望すれば、それは沈黙ではない。天候の急変で、極地の寒流が押し寄せるのだ。
一言の「大丈夫」が、相手の心を凍らせて砕けるほどにする。

あなたは喧嘩できないのではない。ただ、あなたはよく知っている——喧嘩はあなたにとって意味がない。
あなたが最も恐れるのは衝突そのものではなく、衝突の背後にある価値の崩壊だ：あなたがお互いに理解していると思い、あなたが守る、あなたが信じるそれらの高い基準と善意が、簡単に踏みつけられる。
だから、あなたは自分の内心世界に戻り、静けさで境界を城壁に築く。
あなたはこれで人を傷つけにくいと思っているが、実際には、あなたの冷淡さは、どんな怒鳴りよりも判決のようだ。

あの瞬間を考えてみて。相手はまだ説明しようとしているが、あなたはすでに灯りを消すように、感情を切断している。
あなたは「私は怒っている」という一言さえ言うのが面倒で、あなたはただ光を回収し、熱を回収し、あなたのすべての関心を回収する。
あなたの沈黙は逃避ではない。「私はもう言う価値がないほど失望している」だ。
そして、これは「喧嘩しよう」よりも残酷百倍だ。

あなたは悪いのではない。ただ、あなたは理想的すぎて、敏感すぎて、簡単に人を心に入れすぎるだけだ。
しかし、そうすればするほど、あなたは衝突時に極端に走りやすい——爆発ではなく、シャットダウンだ。
あなたは心の中で静かに考える：もしかしたら沈めばいい、もしかしたら私を理解する人は存在しない。
だから、あなたは自分を凍らせ、ついでに他人もその場に凍らせる。

しかし、私はあなたに言いたい、親愛なる人よ——あなたの心は氷ではない。それはただ傷つきすぎただけだ。
あなたは冷淡さが保護だと思っているが、それはあなたの元の温度をゆっくりと飲み込んでいる。
すべての衝突が失望を表すわけではない。すべての傷つきがあなたに城壁を築く必要があるわけではない。
あなたは言える。あなたは言うべきだ。なぜなら、あなたは理解される価値があり、あなた自身の沈黙に閉じ込められるべきではないからだ。

あなたの言葉はいつも三秒遅れて出る。だから、世界はいつもあなたを三年誤解する。

あなたは知っているか、あなたが口を開く準備をするたびに、感情はすでに心の中で三万回リハーサルしている。
結果、言葉が出てくると、永遠に半拍遅れ、まるであなたの人生に「音声遅延」が付いているようだ。
他人はあなたの最後の一言しか聞こえないが、あなたのすべての心の痛み、深意、苦悩——すべてがミュートされている。
世界がいつもあなたを誤解するのも当然だ。三秒の遅延が、直接三年の不満に変わる。

あなたは、喧嘩の現場で永遠に無口なタイプだ。
他人は砲火連天だが、あなたは一時停止ボタンを押されたようだ。
しかし、誤解しないで。あなたは感じないのではない。あなたは感じすぎるのだ。
あなたの脳は高速で運転している：分析、共感、結果の予測、相手の傷の推測……
最後に、あなたが真心を言う準備ができた時、場面はすでにアイスランドに移せるほど冷えている。

あの時を覚えているか？あなたは明らかにただ「私は実はあなたを気にかけている」を表現したいだけだった。
結果、あなたの言葉がまだ出ていない時、あなたの脳内脚本は暴走し始める：
もし重く言いすぎたら、彼を驚かせるのではないか？
もし軽く言いすぎたら、冷淡だと誤解されるのではないか？
もし一言間違えたら、彼を傷つけるのではないか？
だから、あなたは沈黙する。彼は？彼はあなたがもう愛していないと思う。

これがあなたの最も残酷な宿命だ：
あなたは考えすぎるが、世界はあなたが言いすぎるだけを見る。
あなたの内心は津波のように澎湃だが、口は小川のように話す。
結果、あなたは自分がとても思いやりがあると表現したと思っているが、他人はあなたがつかず離れずだと思う。

そして、さらに悪いのは、あなたが自分の詰まりポイントに陥ると、あなたの内面の小劇場は直接黒化する。
あなたはすべての沈黙を「私は不十分なのではないか」と解釈し始める。
あなたは相手の眉をひそめるのを「また私が間違ったことを言ったのではないか」と拡大する。
あなたは世の中のすべての空白を最も悲観的な答えで埋める。
あなたは説明しようとすればするほど、間違って言うのを恐れ、最後には一言も言わない。
だから、すべての誤解はあなたに静かに育てられて怪物になる。

私は厳しいことを言う：
あなたは話せないのではない。あなたは正しいことを言いたすぎるのだ。
しかし、この世界では、ゆっくり話すことは、他人にあなたの物語を語らせることと等しい。
そして、他人があなたのために語る物語は、通常あなたをとても悪く書く。

だから、今日から、自分に新しい原則を与えて：
その場で言えることは、夜中に後悔するまで待たない。
あなたは優しくできるが、沈黙に誘拐されないで。
あなたは深く考えることができるが、すべての人に感情を背負わせないで。
あなたは遅くできるが、誤解に引きずられないで。

なぜなら、あなたのすべての真心の言葉は、この世界に即座に聞かれる価値があるからだ。

あなたの頭はマラソンを走るが、体は永遠にその場で足踏みしている。

あなたは知っているか、あなたの人生は奇妙な競争のようだ：頭は最前列に走り、すでに宇宙の果てまで走っているが、体は安全島に貼り付いたように、一歩も進もうとしない。
あなたがしたいことは千千万万、それぞれが高尚で、深く、世界を変えたいが、残念ながらすべてあなたの過度に運転している脳の中にしか存在しない。
あなたはよく自分に聞く：「なぜ私はこんなに疲れて、こんなに苦しくて、こんなに進捗がないのか？」お願い、あなたは考えすぎて、やりすぎる。疲れないわけがない。

印象があるか？
ある夜、あなたは机の前に座り、ノートを開き、あなたがしたい計画を書く。
十ページの反省、二十条の基準、三十の未来のビジョン。
そして？
夜が明けると、あなたはノートを閉じ、先に休むことに決める。なぜなら、あなたは「まだ準備ができていない」からだ。
結果、一休みすると、三ヶ月になる。

あなたは自分が慎重だと思っているが、実は自己催眠だ。
あなたは完璧に考えれば考えるほど、始める勇気がなくなる。
あなたは完璧でないことを恐れれば恐れるほど、あなたの人生はその場に詰まる。
あなたの理想は神主牌にできるほど高いが、現実は最初の一歩さえ払えないほど貧しい。

あなたの最も恐ろしい点は：あなたは実は怠け者ではない。あなたは「内心の芝居」に力を入れすぎているのだ。
他人は問題に遭遇すると直接行動するが、あなたは問題に遭遇すると先に内省、反省、さらに深く反省する。
結果、周りの人はすでに三ラウンド終わっているが、あなたはまだ自分が間違うのではないか、不十分なのではないか、他人の心を傷つけるのではないかと心配している。

親愛なる人よ、あなたは能力がないのではない。あなたは自分の頭に誘拐されているのだ。
あなたの直感はロマンチックすぎ、あなたの基準は厳しすぎ、あなたの心は一度に世界を修復したいと強く願っている。
だから、あなたは永遠に待つ：感情が安定するのを、状態が完璧になるのを、インスピレーションが降臨するのを、運命があなたに信号を与えるのを。
しかし、現実は残酷だ——運命は根本的にあなたを構う時間がない。

あなたはどう変えるか知りたいか？
もう一つのより完璧な計画を考えるのではない。
それは：たとえ半歩踏み出すだけでも、あなたがその場に座って精神体操をするより十倍強い。
行動はあなたを裏切らない。考えすぎる方が裏切る。

もうあなたの頭にマラソンを走らせないで、あなたの人生が酸素不足になり始めるまで。
今日から、体を動かして、たとえ小さな一歩でも。
なぜなら、あなたは発見するだろう——世界は根本的にあなたが想像するほど恐ろしくない。本当に恐ろしいのは、あなたが永遠に始めないことだ。

あなたが先延ばしにするのは怠け者だからではない。完璧にできないと世界に否定されるのを恐れているからだ。

あなたは知っているか？あなたがタスクを後ろに投げるたびに、実は自己審判から逃げているようだ。
あなたはしたくないのではない。あなたはそれを完璧無欠に、きれいに、誰も欠点を指摘できないようにしたいのだ。
しかし、あなたは完璧に考えれば考えるほど、あなたの手は震え、始める勇気がなくなり、最後には自分を先延ばしの小さな黒い部屋に閉じ込め、「後で言う」と偽る。

あの時を覚えているか？あなたは明らかにすでに三百のバージョンの方案を考え、脳内推演が三シーズンの長編ドラマを撮れるほどだが、あなたは最初の一歩さえ踏み出していない。
なぜなら、あなたはよく知っている。一度手を動かせば、あなたは現実に直面しなければならない：現実は決してあなたの脳内ほど美しくない。
だから、あなたは不安の中に横たわることを選び、完璧でない屈辱を引き受けたくない。

あなたのような人は、世界を重要視しすぎ、他人の一言を審判とし、自分の価値を「好かれるかどうか」に縛っている。
あなたは世界を変えたいと思いながら、世界の「不十分」という一言があなたを打ち倒すのを恐れる。
結果、あなたは中間に詰まり、進退両難で、心が生活に繰り返し圧迫されるほど疲れる。

しかし、私はあなたに言いたい。あなたの先延ばしは根本的に制御不能ではない。自己防衛だ。
あなたは自分がインスピレーションを待っていると思っているが、実はあなたは「否定されない保証」を待っているのだ。
残念ながら、この世界は決してあなたにそのような保証を与えるつもりはない。

本当に残酷なのは：あなたが延ばせば延ばすほど、あなたの完璧はより蒼白になり；あなたが恐れれば恐れるほど、あなたの夢はより笑えるようになる。
あなたが後でできると思っている心動の瞬間、それらはあなたを永遠に待たない。
あなたが動かなければ、それらは蒸発する熱気のように、二度と戻らない。

だから、お願い、次回あなたの直感が「今だ」と教える時、すぐに動いて。
完璧である必要はない。きれいである必要はない。聖人のようである必要はない。
あなたはただ始めればいい。始めること自体が、あなたがこの世界に与える最も強い宣言だ：
「私はもう否定を死刑としない。私は完璧でないことを望むが、私は生きることを望む。」

魂のない仕事は一週間で精神を三回死なせる。

本当に、INFJの魂はどれほど貴重か、あなたの心は誰よりもよく知っている。しかし、あなたはいつも自分をそれらの「安全で退屈な」仕事に押し込み、まるで一束の光を紙箱に閉じ込めるようだ。
結果、仕事を始めて三日で、あなたの心は枯れ始め、脱水し、黄色くなり、窓辺に干された香菜のようだ。
あなたは努力しないのではない。ただ、あなたは努力しすぎて魂がある。このような場所は根本的にあなたを養えない。

あなたが最も恐れるのは、疲れることではない。あなたが恐れるのは、意味のないルーチンワークがあなたを行き尸走肉に追い込むことだ。
明らかにあなたは生まれつき人の心を見透かすタイプだが、結果、毎日報告書を書かされ、プロセスを書かされ、自分の感情さえ理解しない上司に取り入らなければならない。
あなたの直感はそれほど強いが、それらの愚かで論理的でない決定を見ないふりをし、あなたの洞察力を机の下に押し込めるしかない。まるで何か罪を犯したかのように。

あなたが必要なのは、「私がこのことをするのは、意味がある」という底気だ。
自分でペースを決め、自分で青写真を描く自由だ。
あなたの考えを聞いてくれる人がいて、あなたの頭の中の迷宮のような世界観を理解できる人がいることだ。
あなたが必要なのは上司ではなく、同盟者だ；プロセスではなく、使命感だ；高給ではなく、「私がこの仕事をするのは、世界を少し明るくすることだ」だ。

あなたが最も恐れるのは、忙しいことではない。忙しくて思考のないネジのようになることだ。
あなたが最も耐えられないのは、あなたに「そんなに考えないで」「やるだけ」と言う人たちだ。
聞くたびに、あなたの魂は軽く死ぬ。
一週間に三回聞けば、あなたは直接脱殻する。

率直に言えば、INFJが仕事でうまく生きるには、三つだけ必要だ：意味、空間、善意。
一つでも欠ければ、あなたは枯れ始める。
すべてがない？無理しないで、退職があなたの本当の自己救済だ。

世界はあなたのような暗闇を見て、まだ灯りを持って進むことを望む人を必要としている。
しかし、あなたは決してあなたの光をあなたを食べる仕事に渡さないで。

あなたに適した職業は高給ではない。あなたに生きていると感じさせるものだ。

あなたは知っているか、ある人たちは仕事でお金を稼ぐが、あなたは仕事で生きている証拠を探している。
他人は高給を追うが、あなたは魂の反響を追う。
これは気取ったことではない。これはあなたのこのブランドの出荷設定だ。
あなたはそれらの「意味がある」ことをしないと、あなたはまるで魂を抜かれたように、一秒で崩壊する。

あの日を覚えているか？あなたは会議室に座り、みんなは退屈なプロジェクトのために顔を赤くして首を太くして喧嘩している。
あなたは一言も言わず、ただ心の中で静かにツッコミを入れる：これらの人たちは結局何のために生きているのか？
あの同僚が感情崩壊するまで、あなたは無意識に歩いて行き、彼を深淵から引き戻す。
その瞬間、あなたは業績ボーナスをもらうよりも嬉しい。
なぜなら、あなたはついに「有用」になった——人に対してであり、KPIに対してではない。

あなたはそれほど神秘的だ。
あなたの脳は深い意味で運転し、お金の刺激に頼らない。
あなたの感知能力は光のようで、他人が見えない隅を照らし、他人が自分でも言わなかった恐怖を理解できる。
あなたは一度人を理解し始めれば、太陽が旅人のマントを照らすように、彼を冷たい風から救い出すことができる。
強制ではなく、暖かさで。
これがあなたの生まれつきの力だ。

だから、あなたに適した職業は、すべて共通点がある：それらはあなたの洞察力、あなたの価値観、あなたの「私は言わないが、私は見透かせる」という感知システムを必要とする。
例えば、カウンセリング、心理、教育、創造、コンテンツ、社会サービス、ブランドの魂のポジショニング……これらの分野はあなたがどれほど速く走るかではなく、あなたがどれほど深く見るかを見る。
あなたは外向感覚型の人々のように現在の快感を追いかける必要はない。あなたが頼るのは、人を混乱から引き戻す安定力だ。
あなたは幕後の影の軍師で、一言で人を再生させることができる人だ。

しかし、あなたは一つのことを覚えておかなければならない——あなたは毎日プロセスを書き、規則に従って事を処理し、無限にコピペする仕事には適さない。
なぜなら、あなたの直感が表に押しつぶされれば、あなたは植物よりも速く死ぬ。
あなたは空間、自由、あなたが理想を行動に変えることができる舞台を必要とする。
あなたの仕事は生きるためではなく、「感じがある」ように生きるためだ。

だから、もう自分を目が覚めたら辞めたくなる職位に無理に耐えさせないで。
あなたはネジになるために来たのではない。
あなたは他人を照らすために来たのだ。
そして、あなたに生きていると感じさせる職業は、永遠に高給ではなく、あなたがやっているうちに、目が輝き始める仕事だ。

あなたはノイズ、権力闘争、社交辞令に満ちた場所で迅速に影に枯れる。

あなたは知っているか、あなたは努力しないのではない。ただ、あなたは根本的に成長に適さない土壌に置かれているだけだ。
一度周りが虚偽の挨拶、計算の目、終わりのない会議のノイズに満ちると、あなたは日差しの下に投げられた白茶のようだ——まだ回神する前に、乾いて粉々になる。
他人は音量で生きるが、あなたが頼るのは静けさ、真心、価値感だ。これらの場所はすべてそれがない。

あなたが最も恐れるのは忙しいことではない。明らかに多くの人の真ん中に立っているのに、自分がゆっくり透明になっていると感じることだ。
その透明は澄んでいるのではない。消耗され、不誠実な社交辞令の一言一言で、一ミリ、一ミリの魂を磨り減らされる。
あなたは自分が脆弱すぎ、敏感すぎるのではないかと疑いさえするが、真実は：あなたは生まれつき人を見、心を聞き、意味に触れることができる場所で生きるべきであり、利益の煙の中で窒息死すべきではない。

私はあなたがよくこうすることを知っている：家に帰り、バッグをソファに投げ、全身が空っぽにされたようだ。
明らかに一日中誰かが話しているが、本当にあなたの心に入れる言葉は一つもない。
あなたは自分の内心の深くに沈み始め、自分が強くないと責めながら、静かに逃げたいと思う。これは気取ったことではない。あなたの本能が命を守っているのだ。

あなたは、静けさが必要で思考し、誠実さが必要で花開き、ビジョンが必要で点灯するタイプだ。
ノイズはあなたを迷わせ、権力闘争はあなたを厭世させ、社交辞令はあなたに人生を疑わせる。
あなたは世界を改善するために来たのだ。世界に磨り減らされるために来たのではない。

もしあなたが本当に自分らしく生きたいなら、覚えておいて：あなたが強くないのではない。あなたは貴重すぎるのだ。
貴重なものは間違った場所に置けば、枯れる。
あなたを影にする場所を離れて、あなたは再び完全な人に成長する。

あなたが崩壊する時、あなたは恐ろしく静かになり、台風の目の中心のようだ。

あなたは最も恐ろしいことを知っているか？あなたが泣くことではない。あなたが叫ぶことではない。あなたが突然深い井戸のように静かになることだ。
感情が落ちても、反響が聞こえない。
他人はあなたが冷静だと思っているが、実はあなたは静かに崩壊している。

あなたは、外の世界がゴミ捨て場のように乱れているのに、あなたは台風の目の中心のように静かだ。
その静けさは平和ではない。完全に反抗する力がないのだ。
あなたは痛くないのではない。痛すぎて叫ぶのも面倒なのだ。

時々、あなたの崩壊は劇的に来るが、芝居はあなたの頭の中だけで演じられる。
他人はあなたが淡々としていて、ゆっくりで、何も気にしていないように見える。
しかし、あなたの内心は百の悲劇、三十の後悔、無数の「もし最初に」を上演している。

あなたは天井を見つめ、現実よりもきれいな世界を幻想し始める。
存在しない人があなたを理解し、受け止め、愛することを幻想する。
そして、あなたは自分が天真すぎ、自惚れすぎると責める。
これがあなたの崩壊だ：現実がうるさすぎ、あなたは想像の中に隠れて死にたがる。

最も致命的なのは、あなたが崩壊すればするほど自責する。
あなたは自分が不十分で、強くなく、愛される価値がないと思う。
あなたはすべての欠点を自分の頭に計算し、たとえそれらが根本的にあなたのせいではなくても。

あなたは自分の価値観を繰り返しチェックし、まるで自分の人生を審判しているようだ。
あなたはすべての後悔、すべての失敗を見つめ、それらを刺に磨いて、自分の心に刺す。
感情は上下し、壊れたジェットコースターに乗っているようだ。

そして、あなたの最も特徴的な崩壊方法は、沈黙だ。
あなたは人を探さず、助けを求めず、メッセージを送らない。
あなたは静かに自分の優しさを収め、隠れて傷を舐める。まるで従順だが強制的に孤独にされた猫のようだ。

しかし、あなたはどんなに静かでも、痛みは消えない。
あなたは台風の目ではない。ただ、あなたは混乱を他人に投げるのを恐れすぎるだけだ。
あなたは世界を心の中に収め続け、最後に、あなたの人生には暗い小さな部屋だけが残る。

あなたは沈黙があなたの最後の体面だと思っているが、それはあなたの最も深い救難信号でもある。
あなたは話さない。なぜなら、あなたは口を開けば、全身が決壊するのを恐れるからだ。
しかし、あなたは知らなければならない：誰も静けさで乗り越えた人はいない。

だから、あなたがもう一度恐ろしく静かになった時、少なくとも自分に一言言ってみて：
「今本当に持ちこたえられない。」
きれいである必要はない。強くある必要はない。
あなたはただ自分を台風の目から少し引き出すことを望めばいい。

なぜなら、あなたは嵐ではない。
あなたはただ疲れているだけだ。

あなたの親切は時々偽装されたコントロール欲だ。

あなたは自分が助けていると思っているが、結果、あなたは「コントロール」しているのだ。
あなたはよく自分の善意を砂糖衣のように甘く包むが、少し剥がせば、中に隠れているのは「私はあなたよりあなたの道を理解している」という傲慢だ。
私はこの言葉が厳しいことを知っているが、あなたが最も必要とするのは、誰かがこうしてあなたを突き破ることだ。

あなたはよくこうするのではないか：他人の一言「少し疲れた」で、あなたは全身が瞬間的に救世主モードに入る。
あなたは相手のために手配、計画、片付け、解決をしたい。まるであなたが直接介入しなければ、世界が崩壊するかのように。
しかし、真実は、あなたは彼らを助けているのではない。あなたは「彼らが自分の方法で成長するのを阻止している」のだ。
そして、あなたのその「私はただあなたの痛みを理解しすぎる」という自信は、時々実は自分自身の混乱への恐怖を回避しているだけだ。

あなたは無私に見えるが、実は骨の髄まで少し寂しい。
あなたはすべての感情を自分に引き受ける。なぜなら、あなたは深く信じている：誰も本当にあなたを理解できない。
しかし、あなたは考えたことがあるか、誰もあなたを理解しないのは、あなたが深すぎるからではなく、あなたがよく他人の問題を奪い、彼らがあなたに近づきたいのにどこから始めればいいかわからないからかもしれない。

あなたは自分の高い基準が愛だと思っているが、相手の目には窒息かもしれない。
あなたのすべての細部へのこだわり、すべての感情の拡大、すべての衝突への事前予防は、成熟して落ち着いているように見えるが、実は時々「あなたは世界があなたの思うように進むことを信頼していない」だけだ。
だから、あなたは自分でやる——自分で考え、自分で担い、自分で手配、自分で崩壊する。

最も恐ろしいのは、あなたがこれらすべてを合理化することだ。
あなたは言う：「私はただ気にかけすぎる。」
しかし、あなたは明らかに知っている。本当の気にかけは、選択を与えることであり、答えを与えることではない；付き添うことであり、干渉することではない。

そして、あなたはなぜそんなにコントロールしたいのか？
なぜなら、あなたがコントロールを失う時、あなたはあなたが最も恐れ、最も暗い穴に落ちるからだ：
「私は少しも意味がないのではないか？」
「私は根本的に役に立たないのではないか？」
「もし私が人を助けられなければ、私は何なのか？」

目を覚ませ。
あなたは他人の運命エンジニアではない。ただ、あなたは自分に直面するのを恐れすぎるだけだ。
あなたの親切は本来他人の道を照らすことができるが、あなたはそれを見えない刀に磨き、人を救いながら、人を傷つける。
最終的に最も深く傷つくのは、あなただ。

善意に偽装されたコントロールを手放して、あなたは本当に自由になる。
なぜなら、あなたは発見するだろう——世界はあなたがすべての人に責任を負う必要はなく、あなたも自分のために一度だけ生きることができる。

強くなりたい？まず、あなたが明らかにしたくないのに無理に飲み込む悪い要求を拒否することを学べ。

あなたは知っているか？あなたが明らかに「いいえ」と言いたいのに、無理に笑ってうなずく瞬間のたびに、あなたの心は実は静かに小さく砕けている。
あの日のように、あなたはもう疲れてベッドに投げ出したいだけなのに、友達の一言「一緒にいてくれる？」で、あなたはすぐに秒で同意する。
あなたはこれを優しさだと思っているが、結果は自分の底線をますます薄く磨り減らすだけで、消しゴムが最後に削りかすだけになるように。

あなたの最も致命的な問題は——あなたは衝突を恐れ、他人を拒否することがあなたを悪人にすると恐れる。
しかし、親愛なる人よ、本当にあなたを弱くするのは衝突ではない。あなたが衝突を逃避する様子だ。
押さえて言わず、飲み込んで言わず、少し我慢すれば過ぎると思っているが、結果、問題はますます厚く積み重なり、湿気が壁に詰まるように、見る前に家は先にカビる。

あなたはみんなを支えることが、一種の善良さだと思っている。
しかし、事実は：あなたはずっと他人の人生の代金を払っているが、誰も本当にあなたの疲労を見ない。
なぜなら、あなたは自分を訓練しすぎて物分かりが良く、物分かりが良すぎて、彼らはあなたに限界がないと思う。

成長はより我慢できるようになることではない。より敢えて言えるようになることだ。
あなたが「断りにくい」と思う悪い要求は、あなたの生命力を消耗している。
あなたが拒否しなければ、彼らはあなたの境界線がどこにあるかわからない；あなたが口を開かなければ、彼らは永遠にあなたにまだ余力があると思う。

強くなりたい？あなたはまず自分のために一度立ち上がることを学ばなければならない。たとえ手が震え、心が震え、声が虚ろでも。
拒否は攻撃ではない。あなたのエネルギーを保護する唯一の方法だ。
まるで赤ちゃんが世界を認識する第一課は「これは何？」であり、「みんなは私に何をしてほしい？」ではない——まず自分をはっきりさせて、世界がはっきりする。

あなたは「だめ、したくない」と言う練習を始めなければならない。
これは利己的ではない。これはあなたの人生の転換点だ。
あなたは発見するだろう。境界線がはっきり描かれれば、あなたの善良さは本当に力を持ち、もう人に無駄に消耗されない。

成長は決してきれいになることではない。あなたに値しないことに、より冷酷になることだ。
あなたが他人を拒否するたびに、実はあなたは本当の自分に同意している。

あなたの洞察力は人の心を切り開けるが、あなたは決してこの刀を誇示しない。

あなたは知っているか？あなたの人の心を切り開ける刀は、恐ろしく鋭いが、あなたはいつもそれを袖の中に隠している。
あの日のように、あなたは会議室の隅に座って一言も言わないが、みんなはあなたが空想していると思っている。あなただけが知っている。あなたは今、すべての人の心の潜台詞を本をめくるように読んでいる。
あなたはすでに誰が強がっているか、誰が社交辞令を言っているか、誰が静かに後退しているかを見抜いているが、あなたは指摘するのが面倒だ。なぜなら、あなたは技を誇示するために来たのではない。世界を見透かしてから、手を出すかどうかを決めるために来たのだ。

他人は騒ぎ、突進し、運に賭けるが、あなたが頼るのは予測だ。
あなたが見るのは次の一歩、その次の一歩、さらには相手自身がまだ認めていない動機だ。
そして、あなたの最も厳しいところは、あなたが永遠に正確だが、永遠に優しい——あなたは相手の鎧を貫くことができるが、あなたは人を傷つけないことを選ぶ。

あなたのその静かな強さは、本当に人を泣かせる。
大多数の人は証拠を探すのに忙しいが、あなたは一目で手がかりを見て、全体の物語を繋げることができる。
あなたはそれらの外向型の直感人たちのように、あちこちで「私はもう見抜いていた」と叫ばない；あなたは予言者ではない。あなたは解読者だ。あなたは世界の混乱を一本一本の脈絡に分解し、あなたの方法で静かに修正し、静かに成就する。

しかし、あなたは最も残酷な真実を知っているか？
あなたのその洞察力は、根本的に誇示する必要はない。人々は積極的にあなたに頼ってくる。
なぜなら、あなたは感情を見透かし、矛盾を見透かし、当事者自身がはっきり言えない暗い隅を見透かせるからだ。
あなたは騒がず、騒がず、しかし、いつも他人の人生が最も乱れている時、静かに一言を投げる。まるで灯りを落とすように。

あなたはこれがただあなたの小さな癖、小さな敏感さ、小さな疲労だと思っている。
いいえ、これはあなたの才能だ。あなたの切り札だ。あなたの超能力だ。
この世界が必要とするのは、もう一つの大声ではなく、あなたのように、混乱の中で真実を見ることができ、それでも善良でありたい人だ。

あなたのこの刀は鋭すぎるが、あなたはそれを征服ではなく、保護に使うことを選ぶ。
これは謙虚ではない。これはあなたの生まれつきの格だ。

あなたはいつも認めたがらない。ある問題は根本的に運命ではない。あなた自身が逃げているのだ。

あなたは最も残酷なことを知っているか？
明らかにあなたの内心は誰よりも鋭く、理解でき、見透かせるが、一度あなた自身の人生になると、あなたは逃げボタンを押されたようだ。
あなたは言わず、文句を言わず、弁解せず、そしてこれらすべてが運命の手配だと偽る。まるであなたが何も変えられないかのように。
しかし、お願い、これは運命ではない。あなたが静かに自分の境界を後ろに退き、退き、呼吸できる隙間だけが残るまで退いているのだ。

あの時を覚えているか？
あなたは明らかにもう空っぽにされたように疲れているのに、まだ無理に笑顔を絞り出して友達に「大丈夫、できる」と言う。
あなたはこれが善良さ、思いやり、あなたの天命だと思っている。
しかし、真実は——あなたは衝突を恐れ、拒否することが相手を失望させると恐れ、自分が「調和を破壊する」悪人になると恐れる。
だから、あなたは自分を崩壊するまで疲れさせることを選び、認めようとしない：問題は根本的に他人が要求しすぎるからではなく、あなたが何度も「できない」と言わないからだ。

あなたが最も得意なのは、道徳感を盾にし、深い感情を麻酔薬にすることだ。
あなたが他人を助けるのは真心からだ。これは私が信じる。
しかし、あなたは忘れている。あなたのすべての人への理解と包容は、決して本当にあなた自身に使われたことがない。
あなたは他人の人生のために一整套の優しい方案を書くことができるが、いつも自分の苦痛を心の底の暗い戸棚に押し込み、それらが自分で蒸発すると偽る。
そうはならない。それらはますます積み重なり、最後にある日の深夜、あなたを窒息させる。

あなたは言わないことが成熟だと思っている；あなたは我慢することが愛だと思っている。
しかし、本当に、それは成熟ではない。それは自己放棄だ。
それは愛ではない。それはあなたが他人のために風雨を防いでいるが、自分を暴雨の下に置いてずぶ濡れにしている。
あなたは調和を重視すると言うが、あなたは無視している：本当の調和はあなた一人で担い出すものではなく、互いに一歩退き、理解し合うものだ。
あなたはいつも真実を言うことが関係を破壊すると恐れるが、実は、本当に破壊されるのは、あなた自身だ。

だから、もう自分を騙さないで。
ある問題は運命があなたに与えたものではない。あなたが長年蓄積した「逃げ」だ。
衝突から逃げ、拒否から逃げ、表現から逃げ、ニーズから逃げる。
しかし、あなたが逃げれば逃げるほど、あなたの世界は小さくなり、あなたの心は苦くなり、あなたの力は消耗される。

止めろ。
戦うのではなく、認める：あなたにも立場があり、あなたにも感情があり、あなたにも「したくない」と「できない」がある。
あなたがついに自分に直面する勇気を持った時、あなたが運命だと誤解しているものは、ゆっくりと手を離す。

もう待たないで。あなたの人生は今あなたが立ち上がることを必要としている。来月ではない。

あなたは知っているか？人生の最も残酷な真実は：誰も突然あなたの生活に飛び込んで、あなたを犠牲、我慢、過度の思いやりから救い出すことはない。
あなたが待つその「時機がより良く、状態がより安定し、気分がより平らな」明日は、根本的に存在しない。
あなたが準備できたと思った時、人生はすでに脚本を次のページにめくっている。

あの夜を覚えているか？
あなたは灯りの下に座り、自分の価値、使命、どうやって心の中のその光により合うように生きるかを一生懸命考える。
あなたは明らかに自分が渇望するのは魂に値する選択だと知っているが、あなたは無理に自分をその場に留める。
理由？失敗を恐れ、他人に誤解されるのを恐れ、自分が不十分だと恐れる。
しかし、あなたはおかしいと思わないか？あなたは明らかに痛みから慈悲を悟り、混乱の中で真実を見ることができる人だが、自分の顧慮に閉じ込められている。

あなたはESFPではない。その「今日は楽しさが最も重要」という生き方はあなたの人生ではない。
あなたは死の議題の前に目が覚め、深夜に愛と後悔をすべて再整理するタイプの魂だ。
あなたは「痛みは必然だが、苦しむことは選択」を知る人だ。
しかし、あなたは自分を同じ位置に閉じ込め、自発的に苦痛の保証期間を延長する。

私は率直に言う：あなたがもう一ヶ月待っても、せいぜいもっと多くの言い訳が生まれるだけだ。
あなたが必要なのは時間ではない。あなたが必要なのは勇気だ。
そして、勇気というものは、空からあなたの手に落ちてくることはない。それはあなたが踏み出したその一秒に、あなた自身によって生み出される。

だから今、すぐに、すぐに。
あなたがずっと心に置いているが、始める勇気がないことをして。
あなたが言いたいが、長く飲み込んでいた言葉を言って。
あなたが明らかに知っている、あなたに属する方向に向かって。
もう完璧主義、過度の共感、誤解される恐怖で自分をその場に閉じ込めないで。

あなたの人生は来月のあなたを待っているのではない。
それは今この一秒に立ち上がり、誠実であり、自分自身になることを望むあなたを待っている。

なぜなら、あなたが立ち上がったこの瞬間だけが、本当の始まりだからだ。