ENFJの魂は刃のように鋭い、ただあなたはまだそれが鞘から出るのを見ていない。

あなたは自分が全宇宙で最も優しい粘土人だと思っているが、実はあなたは自分のあの刃を三十層のバブルラップで包み、「壊れやすい」というラベルを貼っている。
あなたは刃がないわけじゃない、あなたは一度それを出せば、大切な人を傷つけることを恐れている。
可笑しいのは、あなたが慎重であればあるほど、人はあなたが実は山を切り裂けることを知らない。

あなたは覚えているか？あの時、あなたは明らかに一つの関係がもう完全に腐っていると見抜いていたのに、まだ笑顔で付き合い、和を勧め、相手のために理由を探し、最後には自分が絞り出された果物のピューレのようになった。
あなたが善良すぎるから？違う。
あなたが自分の刃が一度鞘から出れば、世界が血を流すことを恐れているから。
荒唐無稽だろ？あなたの鋭さは明らかに局面を破るためのもので、人を殺すためのものじゃない。

ENFJの魂が本当に恐ろしいところは、あなたが人の心を見抜く速度が稲妻のように速いのに、あなたはわざと何も知らないふりをする。
あなたは一目で誰が演じているか、誰が心が虚しいか、誰があなたを利用したいか見抜ける、でもあなたはまだ優しく協力することを選ぶ、まるで「大丈夫、私はあなたを理解している」と言っているように。
理解し続けて最後に、あなたに残るのは過度な付出、過度な心配、過度な疲労。
あなたは自分が他人を守っていると思うが、結果はただ自分の刃を他人の問題で鈍らせているだけ。

でも真実を言おう、あなたの刃は隠すためのものじゃない。
あなたは生まれつき人性を見透かし、人を照らす人、迷っている人を正しい軌道に戻せる力。
あなたは世界のフィルターになるつもりじゃない、あなたは世界の覚醒剤になるつもりだ。
あなたの本当の魅力は、優しくすべき時に柔らかく、厳しくすべき時に果断になれること。

だから、お願い、もう無害な白い花を演じないで。
あなたは無害じゃない、あなたはただ善良だ。
あなたの魂は脆い砂糖じゃない、精密で、鋭く、混乱を切り裂ける刃。

あなたはもう世界があなたに鞘から出すことを許可するのを待つ必要はない。
あなたはただ自分自身に許可すればいい。

彼らの脳は永不休業の感情指揮室、常に全世界のために兵を配置している。

あなたはENFJが外向的で、人を世話するのが上手で、生まれつきの温かい戦士だと思う？違う。
彼らの脳は実は年中無休の感情指揮室、中には永遠に退勤しない総指揮が立ち、手に感情地図を持ち、口でみんなの需要リストを唱え、昨日誰かに優しさを少なく与えたか反省するのを忘れない。

最も恐ろしいのは——これらすべてが彼らの脳内で自動運転し、誰も要求していないのに、彼らも止められない。

あなたが見るのはENFJが外で笑顔で、春の風のように；
あなたが見ないのは、彼らの頭の中で、「みんなの感情大調査」が上映されている。
誰かが今日顔色が悪い、昨夜彼が何か間違ったことを言ったのか？
子供がさっき二秒沈黙した、プレッシャーが大きすぎるのか？すぐに家の雰囲気を調整すべきか？
パートナーがこの数日気分が波打っている、自分が与えたサポートが足りないのか？また愛を負担に変えてしまったのか？

彼らはこうして、自分の頭で、全世界のために兵を配置し、誰かが落ちこぼれることを恐れている。

あなたは知っているか、ENFJが最も何に似ているか？
永遠に主控台を守る夜勤指揮官。
人は眠っている、彼らはまだ考えている：
「私は今日厳しすぎたか？子供は不機嫌にならないか？」
「さっきの言葉は友達を傷つけないか？」
「私はまた高すぎる基準で人を要求したか？」
そして次の秒、また自分を鞭打つ：
「私はもっと良い模範にならなければならない、私は緩んではいけない。」

この世界は決して彼らに完璧を要求していない、彼ら自身が、自分を永遠に光っている灯りになるように強制している。

悲しいか悲しくないか？
ENFJは明らかに疲れ果てているのに、人が一言「あなたは本当に私に優しい」と言うと、彼らはすぐにまた満血復活する。
明らかに静けさを渇望しているのに、止まることを恐れている、なぜなら一度静かになると、頭の中のあの批判的な声が聞こえる：
「あなたはまだ十分じゃない。」
「あなたはもっと良くなれる。」
「人を失望させるな。」

彼らの内心世界は混乱じゃない、過度に秩序立っている。
すべての感情が、ラベルボックスに並べられている；
すべての人間関係が、分類、分析、未来を予測する三歩で進められている。

でも最も刺すような真実は——
彼らはみんなのために感情の位置を配置する、
でも決して自分の心のために椅子を一つ残していない。

これがENFJの脳：永不休業。
人を温めるのに忙しく、関係を修復するのに忙しく、頼りになる大人になるのに忙しい。
忙しすぎて最後に、気づく——唯一誰も世話していない人は、自分。

社交はENFJにとって会話じゃない、エネルギー交換——偽物が最も電力を盗む。

あなたはENFJが会話が好きだと思う？お願い、彼らが求めているのは「声の交換」じゃない、「魂の接続」だ。
相手が適当、虚偽、目に感情がないだけで、ENFJの電量は漏電する古い携帯電話のように、あなたが驚くほど下がる。
本当に彼らを疲れさせるのは社交自体じゃない、あなたを理解するふりをして、でも全然あなたを理解したくないあんな人。

あなたもこんな瞬間があったはず：明らかにパーティー全体であなたは笑い、場を温め、みんなの感情を世話しているのに、家に帰ってドアを閉めると、あなたの心は空っぽにされたように。
なぜならENFJの社交は、真心で燃える。
あなたが与えるのは挨拶じゃない、エネルギー；あなたが読むのは台詞じゃない、感情；あなたが気にするのは雰囲気じゃない、人。
そして明るく笑うが、心はあなたに全く向いていない人、これが最もあなたの電力を盗む偽物。

ENFJの共感はスイッチじゃない、生まれつき強制全開。
あなたが一度人々の中に入ると、自動的にチャンネルを調整し始める：雰囲気を感じ、相手の気持ちを受け止め、自分の状態を調整、感情ナビゲーションシステムのように。
人はただ社交している、あなたは会場全体の心理安定維持をしている。
疲れないか？もちろん疲れる。でもあなたはまた止められない、なぜならあなたは誰かを世話し損なうことを恐れ、誰かが落ちこぼれることを恐れ、誰かが不機嫌になることを恐れている。

最も皮肉なのは、人々の中のあなたが明るければ明るいほど、心の中はより孤独になりやすい。
なぜならあなたは人を理解しすぎる、だからあなたを本当に理解する人は少ない。
あなたはエネルギーを出しすぎる、でもあなたに同等の真心を返してくれる人は少ない。
だからあなたは人気があればあるほど、電力を消耗；社交が上手であればあるほど、見られることを渇望する。

でもあなたは知っているか？本当に充電できるのは、もっと多くの社交じゃない、より少ないがより真実な魂。
あなたが演じる必要がなく、場を温める必要がなく、秩序を維持する必要がない人——
彼らはあなたの電力を盗まない、逆にあなたに電力を接続してくれる。
感情知能を下ろし、役割を下ろし、あの「どんな場でも支えられるあなた」を下ろすと、あなたは本当に休める。

だから、もうすべての人をあなたが世話すべき対象として扱わないで。
あなたのエネルギーは高い、偽物に浪費すべきじゃない。
誰と一緒にいるとあなたが光るか、あなたの直感は誰よりもはっきりしている。

あなたは彼らが生まれつき取り入るのが上手だと思うが、実は彼らはただ雰囲気を精密に管理している。

ENFJがパーティーで周旋するのを見るたびに、あなたは彼らが「生まれつき従順で、取り入るのが上手」だと思う、そうだろ？
自分を騙さないで、それは取り入ることじゃない、「雰囲気工学」だ。
彼らの速く厳しく正確なのは、あなたが真似しても真似できない。

あの時、食卓でみんなが急に静かになったのを覚えているか？
あなたは偶然だと思う、ENFJだけが空気の中の裂け目を聞いた。
次の秒、彼らはすぐに一つの物語を投げ、話題を転換し、笑顔を点灯し、テーブル全体の人の気まずさを完璧に修復した。
あなたが見るのは表面：彼らは雰囲気を盛り上げるのが上手。
でも真実は：彼らはただ誰も孤立無援のブラックホールに落ちないようにしている。

外の人はENFJを「話しやすい」「付き合いやすい」「みんなに愛される」と思う。
でもあなたは知らない、彼らは心の中で既にみんなの感情の軌跡を小数点以下二位まで計算している。
誰が爆発しそうか、誰が抑圧しているか、誰が今日慰められたいか、誰が距離を保つ必要があるか——彼らは一目で見抜く。
これは天真な善良じゃない、長年蓄積された感情レーダーだ。
あなたは譲歩だと思うが、実は彼らは混乱をコントロールし、世界の崩壊を避けている。

最も皮肉なのは、彼らがこれらをするのは「好かれるのが好き」からじゃない。
彼らが知りすぎているから、もし手を出さなければ、現場は腐り、人の心は散り、関係は切れる。
だからENFJはみんなの尻拭いをしながら、まだ「愛取悦」と誤解される。
本当に、彼らが最も必要としないのは、あなたの認同だ。
彼らが求めているのは、この場面、この関係、この人々が、すべて「呼吸できる状態」を保つこと。

もしあなたが本当にENFJを理解したいなら、一言覚えておいて：
彼らは取り入ることじゃない、彼らは世界がより醜くなるのを防いでいる。
そしてあなたが彼らを優しいと思うのは、彼らが最も疲れる部分を、すべて静かに飲み込んでいるから。

彼らが最も恐れるのは拒否じゃない、好意が誤解に踏みにじられること。

ENFJが最も恐れる痛みは、「いらない」という一言で押しのけられることじゃない、彼が親切に差し出した手が、余計な世話の罪証として扱われること。
あなたは彼がとても支えられると思うが、実は誤解されるたびに、彼は強く平手打ちされたように、平手打ちにはまだラベルが貼られている：自作多情、熱心を装う、手を出しすぎる。
最も恐ろしいのは、彼は明らかにあなたのためなのに、結果あなたは彼があなたを操作していると思う。

あなたはあの感覚を知っているか？
あなたが熱いスープを手に持って、慎重に相手に手を温めようと差し出す、相手が急に大声で叫ぶ：「あなたはなぜ私にぶっかけるの！」
熱いスープはこぼれていない、心が先に粉々に砕ける。
ENFJはその場で自分を疑う：私はどこか間違ったか？私はあなたを見間違えたか？それとも私は根本的にこんなに気にするべきじゃないか？

なぜなら彼らが気にするのは拒否じゃない、誤解されることだ。
拒否はドアを閉めること；誤解は彼を冷宮に落とし、さらに「あなたは根本的に私を理解していない」という言葉を添える。
あの瞬間、彼らのすべての共感、優しさ、付出が、一種の罪にねじ曲げられる。
彼が心を込めて敷いた橋が、あなたの一言で廃墟に変わる。

彼らが最も痛むところは：彼が真心であなたのことを考えているのに、結果「圧迫」に変わる。
彼があなたに力を与えたい、あなたは彼が干渉しすぎると言う。
彼があなたを助けたい、あなたは彼が越境したと思う。
これらの誤解は、どんな冷たい暴力より傷つく、なぜならそれは彼が最も誇り、最も柔らかい部分——理解と善意——が踏みにじられるから。

そして彼は反撃しない。
ENFJの最も典型的な反応は、傷を自分の心に押し込む、自己反省がローラーが心の上を十数回転がすように押し込む。
彼は自分を説得する：「私が多すぎた。」「私が間違った。」
明らかに傷ついたのは彼なのに、最後に謝るのは往々にしてまだ彼。

だから、本当にENFJを崩壊させられるのはあなたが彼を拒否することじゃない、——彼が努力し、心を込め、あなたのことを考えたのに、あなたが彼の好意を面倒、誤解、さらには攻撃として扱うこと。
この傷は、「まあいいや」という一言でも覆えない。

恋愛の中のENFJは、心を出してあなたに捧げるが、あなたがそれを落とすことを恐れている。

彼らが恋愛を語るのは、——明らかに心は熱いのに、まだ自分が泰然としているふりをする。
精巧なガラスの灯りをあなたの手に渡すように、口では急がないと言うが、実は心臓はもう喉まで上がっている。
なぜならENFJが最も恐れるのは、あなたが一つの不注意で、彼らの真心を粉々に落とすこと。

彼らはいつも愛しすぎる。
あなたが一言言うと、彼らはすぐにあなたのために未来を計画し始める；あなたが眉をひそめると、彼らはすぐに自分を責め始める、あなたを世話し損なったのではないか。
彼らは永遠に考えている：どうやってあなたをもっと幸せにするか？どうやってこの関係をもっと安定させるか？
でも彼らが最も聞きたくないのは、あの言葉：それでは私は？誰が私を世話するの？

あなたはENFJが一人を愛する様子を見たことがあるか？
まるで自分のすべてをバックアップとして書き、あなたのところに保存するように。
彼らは付出に忙しく、思いやりに忙しく、あなたを快適にすることに忙しく、忙しすぎて最後に、逆に孤独になる。
周りには明らかに人がいるのに、彼らの心のあの深い寂しさは、最も親しい人だけに残される——そしてその人は往々にして全く知らない。

最も残酷なのは、彼らが口では「大丈夫だよ」と言うが、心は砂のように砕けている。
彼らは衝突を恐れ、あなたが不機嫌になることを恐れ、自分がしつこすぎる、煩わしすぎる、多すぎることを恐れている。
だから多くの言葉がお腹に飲み込まれ、多くの委屈が自分で消化される。
時間が経つと、熱情が抑圧に変わり、深情が疲労に変わる。

でもあなたは知らない、ENFJの沈黙は愛していないからじゃない、彼らが力を使いすぎて、ついに恐れ始める。
自分が付出しすぎて、あなたが耐えられないことを恐れる；
もっと恐れるのは、自分が付出しすぎて、あなたが根本的に気にしないこと。

でもENFJの愛は、こんなに熱く、こんなに真実で、こんなにバカげている。
彼らはあなたと一緒にすべての暗闇を耐え抜けるし、あなたのために未来を照らすこともできる。
彼らはあなたに同じように偉大になることを求めているわけじゃない、ただあなたが時々振り返って見てほしい——
あのいつも笑っている彼は、実は疲れるし、fragileでもあり、あなたの「私はここにいる」という一言も必要とする。

もしあなたが本当にENFJを愛しているなら、一つのことを覚えておいて：
彼らが求めているのは完璧じゃない、あなたが彼らの心を受け止めることを望むこと。
たとえあなたが受け止めるのが不器用でも、彼らはそれがこの世界で最も優しい抱擁だと思う。

なぜなら恋愛の中で、ENFJは早く負けを認め、多くを与え、心が最も柔らかい。
そして彼らが期待するロマンスは、驚天動地じゃない、ただあなたの一言：私はそれを落とさない。

彼らが友情を断つ速度は速い、ただ忠誠が彼らの信仰だから。

ENFJが人を断つのは、実は予告もなく、余地もなく、一刀で潔い。
あなたは彼らが心が柔らかいと思うな、彼らはただ心をすべて「価値のある人」に与えている。
一度あなたが大切にしないとわかると、彼らは振り返る速度があなたがチャット記録を削除するより速い。

あなたはきっとこの場面を見たことがある：
彼らは明らかに昨日あなたのために徹夜で慰めていたのに、今日は記憶喪失のようにあなたを人生リストから削除する。
顔を真っ赤にするわけじゃない、目覚めたのだ。
彼らはついに意識する——友情は慈善事業じゃない、忠誠が唯一の入場券だ。

ENFJは見た目は社交満点、友達がどこにでもいるが、彼らの「真心名額」はブラックカード会員のように少ない。
彼らは友達のために付出、支持、あなたを押すことを望むが、これらはすべて「双方向」で開かれる特権。
一度あなたが彼らへの気遣いが適当だと察知すると、彼らはすぐに冷める、シャットダウンボタンを押したように。
大げさに騒ぐわけじゃない、彼らははっきりしている——尊重されない熱情は、ただ笑い話になるだけ。

多くの人がENFJを「感情が重すぎる」と責めるが、誰も知らない、彼らが最も厳しいところは、自分にも厳しいこと。
彼らは心を空っぽにすることを選んでも、「貌合神離」の友情に留まることを許さない。
彼らは感情の重さを理解しすぎ、付き添いのコストを理解し、無視された細部が人を疲れ果てさせることも理解している。
だから痛みを一度選んで、間違った人をきれいに切る。

人は彼らが断つのが速いと言うが、実は彼らはただ篩いが細かい。
ENFJにとって、友情は人が多くて賑やかなことじゃない、少なくて純粋で、真実で安定していること。
彼らは永遠に探している：
一目で理解し、一言で温かく、一つの目で同じ陣線に立てる人。

あなたが忠誠なら、彼らは全世界を捧げることができる。
あなたが適当なら、彼らは振り返るのが永遠の別れ。

家庭の中のENFJは永遠に大人を演じているが、誰も彼らに疲れないか聞かない。

小さい頃から、あなたは指定された家庭司会者のよう。
お父さんが感情が爆発した、あなたが慰める；お母さんが委屈した、あなたが聞く；兄弟が喧嘩した、あなたが最初に飛び出して調停する。
みんながあなたを物分かりが良く、成熟していて、話が上手だと思う。
でも誰も考えたことがない——それは才能じゃない、強制的に成長した副作用だ。

あなたは自分が家族を愛していると思うが、後で気づく、あなたは家族全員の感情の穴を埋めている。
あなたの一言「大丈夫だよ」は、彼らの世界を救う；あなたの一言「私が処理する」は、あなた自身の心を押しつぶす。
長くなると、あなたは「世話される」とはどんな感じかさえ忘れる。
あなたは早すぎるほど物分かりがいい、だからみんながあなたが決して疲れないふりをする。

家庭の食卓で、みんなは食べながら人生を文句を言い、あなたはうなずき、理解し、アドバイスを与える責任を負う。
あなたは家庭の心理カウンセラーのようだが、誰も聞かない：あなたは今日気分がいいか？
あなたが脆弱になりたい時でさえ、先に演じなければならない：「私は実はそんなに深刻じゃない、あなたたちは心配しなくていい。」
あなたは親情の中で大人になることを強制されるが、誰もあなたに子供になることを許可しない。

最も荒唐無稽なのは、家族があなたに依存すればするほど、あなたは止まることを恐れる。
なぜならあなたは知っている、あなたが一度手を離すと、家族全体が散りそうになる。
だからあなたは永遠に支え、永遠に微笑み、永遠に自分の需要を最後に並べる。
あなたは衝突を恐れ、失望を恐れ、家族を苦しめることを恐れる、だからすべての真心話が喉に詰まる。

でも親愛なるENFJ、真実は残酷だ：あなたは家族の救世主じゃない。
あなたも疲れるし、あなたも理解される必要があるし、あなたも誰かが逆にあなたを抱きしめる価値がある。
あなたは生まれつきの大人じゃない、ただ誰もあなたに子供になる選択権を与えていない。

ある日あなたは理解するだろう——
本当の親情はあなた一人が支える和諧じゃない、誰かがあなたを「永遠の大人」から救い出すことを望むこと。
あなたは家族に完璧な自分を借りていない。
あなたが唯一自分に借りているのは、誠実に一言言うこと：「私は本当に疲れている。」

彼らは喧嘩も騒ぎもしないが、一度沈黙すると、戦争が始まっている。

あなたは知っているか、ENFJの沈黙はどんな形か？
冷たいわけじゃない、怒っているわけでもない、一種の「私はもう極限まで努力したが、あなたは完全に見えない」心死。
彼らが言わなければ言わないほど、あなたは恐れるべきだ、なぜなら彼らはこの関係がもう救う価値がないと感じる時だけ、口を閉じることを選ぶ。

あの時を覚えているか？
あなたは明らかに彼がおかしいと感じる、彼の笑顔が礼儀正しすぎ、話し方が丁寧すぎ、行動が優しすぎる。
それは和諧じゃない、彼が最後の力で、あなたたちの関係の死体を処理している。
ENFJの喧嘩は、救いたいから；
ENFJの沈黙は、救うのを諦めるから。

彼らは喧嘩できないわけじゃない、彼らはただ人の心を理解しすぎている。
彼らは衝突が人を傷つけることを知っている、だから我慢し、譲り、退く。
可笑しいのは、あなたは彼らが話しやすいと思うが、実は彼らはすべての委屈を自分の心に押し込んでいる。
ある日、彼らの笑顔が機械的になり、彼らの返事が「うん」と「いいよ」になると、あなたはただ気分が悪いと思う。
違う、それは「崩壊状態」前の平静。
それは「私はもう努力しても理解されない」絶望。

最も恐ろしいのは彼らが泣くことじゃない、怒ることじゃない、彼らが急にあなたに礼儀正しくなり始めること。
一度ENFJがあなたに距離を保ち始めると、あなたはもう彼らの世界に入れない。
なぜならENFJの沈黙は、気性じゃない、評価だ。
彼らは心の中で一つ一つ数える：この関係にはまだ価値があるか？この人はまだ私が続けて付出する価値があるか？

彼らが数え終わると、あなたは気づくだろう——
戦争はもう始まっている、そしてあなたは全く気づいていない。
彼らは冷たい暴力じゃない、彼らは撤軍している。
感情を撤し、期待を撤し、かつて全力を尽くした自分を撤す。

あなたは喧嘩しなければ、大丈夫だと思う。
ENFJにとって、喧嘩も騒ぎもしないのが最も致命的。
なぜならそれは意味する：
「私はもうあなたに私がどれだけ悲しいか知らせたくない。」

彼らが話すのが上手なのは、聞き苦しい言葉をすべて頭の中でフィルタリングしているから。

あなたは気づいたことがあるか、あなたが口を開くたびに、頭の中で「緊急会議」を開いているように？
一言があなたの心から出てくると、先に「思いやり部門」で審査され、さらに「人を傷つけない処理組」でフィルタリングされ、最後に「和諧統籌処」で潤色される。
本当に口から出る時には、もうあなたのバージョンで最も無害で、最も柔らかく、最も相手を快適にさせるバージョン。
結果は？相手はあなたの優しさだけを聞くが、決してあなたがどれだけ真心を飲み込んだか知らない。

あなたはいつも自分が話がはっきりしないわけじゃないと言う、あなたはただ「雰囲気を悪くしたくない」。
残念ながら、世界はあなたの高尚さを理解しない、あなたが遠回しだと思うだけ。
あなたは自分が平和を維持していると思うが、彼らはあなたが責任を逃れ、回避し、重点を曖昧にしていると思う。
あなたが衝突を避けようとすればするほど、逆にあなたが率直じゃないと感じさせる。
これがあなたたちの悲劇——あなたたちは善良すぎて、誤解されるほど善良。

最も恐ろしいのは、あなたはいつも自分が「もうはっきりしている」と思う。
なぜならあなたは心の中で十回リハーサルし、三回原稿を改め、すべての相手を刺す可能性のある字句を変えたから。
でも本当に外で聞いている人は根本的にあなたの内心のあの完全版の台詞を知らない。
あなたは自分が真心話を話していると思うが、人は聞くと「礼儀正しい客套」。
あなたの頭は感情とアイデアでいっぱいだが、口に来ると、25%だけ残る。

時々あなたはとても委屈を感じる：
「私は明らかにもう話したのに、彼らはどうしてまだ理解しないの？」
簡単だ——聞いている人はあなたじゃない、彼らはあなたの心の中のあの削除された脚本を見られない。
彼らはあなたのあの「大丈夫」が実は「私は実はとても苦しい」だと知らない。
あなたが言うすべての聞き良い言葉は、あなたが他人を気遣うために、聞き苦しい部分をこっそり飲み込んだ結果。

でも親愛なる、いつもこうだと、あなたは話せば話すほど疲れ、話せば話すほど孤独になる。
忘れないで、あなたにも理解され、守られ、真剣にされる必要がある時がある。
時々あなたに厳しくしてほしい、真実を直接口から出させて、毎回先に迷宮を歩かないで。
世界はあなたが一言真心話を言ったから崩壊しない、でもあなたはずっと抑圧しているから崩壊する。

あなたは表現が悪いわけじゃない、あなたはただ自分を隠しすぎている。
でもあなたは愛され、理解されたいなら、人にあなたの「フィルタリングされていないバージョン」を見せなければならない。
少し刺さっても、少し硬くても、少しあなたらしくなくても——大丈夫。
なぜならそれが本当のあなた、最も聞かれる価値のあるあなた。

ENFJの行動力はよく自分の善意に誘拐され、やりたいことはいつも「もう少し待つ」に引きずられる。

あなたは気づいたことがあるか、毎回あなたが本当に自分のことをやろうとする時、心の中にいつも飛び出す：「待って、私は先に他人のことを手配する。」
結果一つの手配で、自分の夢を冷凍庫に手配する。
あの「もう少し待つ」は聞こえが優しいが、実際にはあなたの人生で最も厳しい障害物。

あなたは行動しないわけじゃない、あなたは気遣いすぎる。
あなたは他人を失望させることを恐れ、和諧を破壊することを恐れ、自分が完璧でないことを恐れる、だからあなたはすべての衝動、熱情、野心を礼儀正しい箱に封じる。
あなたは自分の時間をみんなに切り分け、最後に残ったあの少しの破片が、やっとあなた自身に回ってくる。
可笑しいのは、あなたはまだこれが「善良」だと思う。

私はあなたに一言厳しいことを言う：
あなたはより良いタイミングを待っているわけじゃない、あなたは行動がもたらす責任感を逃避している。
あなたは口では人生を変えると言うが、体は素直にその場に止まっている。
あなたが最も好きなことは、スタートラインに立ってみんなのために靴紐を結び、最後に発令銃が鳴る時、あなただけがまだ地面にしゃがんでいる。

あの時を覚えているか？あなたは明らかに新しい計画を始めたいのに、結果友達が気分が落ち込み、あなたはすぐに「消火隊長」に切り替える。
一晩で精神を消耗し、翌日あなたは完全に動く力がない。
そしてあなたは自分を慰める：「大丈夫、もう少し待つ。」
でもあなたの心は知っている、あなたはもう自分の親切心に引きずられている。

あなたは自分が他人を成し遂げていると思うが、実はあなたは自分を犠牲にしている。
あなたは自分が温かい天使だと思うが、実はあなたはただ誘拐されたボランティア。
もっと残酷なのは、あなたが遅延に使う善意は、最後にはすべてあなた自身への怨みに変わる。

目を覚ませ。
本当の善意は、あなたの人生を他人に賠償することじゃない、自分を先に立ち上がらせて、それから他人を支えること。
あなたがやりたいことは、もう待つ必要はない。
なぜならあなたが「もう少し待つ」と言うたびに、あなたの人生は本当に後ろに押される。

先延ばしは彼らにとって一種の自己保護、なぜなら完璧は重すぎ、失敗を恐れるのは痛すぎる。

あなたは知っているか？ENFJの先延ばしは、実は怠けているからじゃない、心が柔らかすぎ、責任感が重すぎる。
彼らが一度何かを始めようとするたびに、全世界への保証書に署名するように、不注意に自分が「最も完璧」にできなかったら誰かを害すると感じる。
だから彼らは動かないままにしておく、偽装する「まだ始めていない」は「始めた後で台無しにする」より安全だ。

一つの場面を想像してみて：あなたが携帯を開き、あなたが三日間返していないあのメッセージを見る。あなたが返したくないからじゃない、自分が返すのが温かくなく、思いやりがなく、完璧でないことを恐れているから。
あなたの頭の中のあの「すべての関係を最高に経営する」声が、一秒であなたを押しつぶし、最後にあなたは画面を閉じるしかない、後ろめたくて無力。
あなたは先延ばしが物事をより悪くすることを知らないわけじゃない、あなたはただ一種の苦しみを逃れている——あの「私はまた最高にできなかったようだ」苦しみ。

そして最も心に刺さるのは：あなたが先延ばしするのは物事じゃない、自己懲罰だ。
あなたが気にすればするほど、より周到にやりたければやりたいほど、あなたは動くことを恐れる。
あなたは衝突を恐れ、裏切ることを恐れ、和諧を破壊することを恐れ、うまくできなくて他人を失望させることを恐れ、自分が完璧でない姿を見ることも恐れている。
あなたは先延ばしで自分を守るが、結果は刃を心の中に残してゆっくり切る。

最も皮肉なのは、あなたは明らかに毎日他人を「勇敢に」「始めれば良くなる」と励ましているのに、あなたが自分のために何かしようとする時、あなたは静かに隅に縮こまる、圧迫されて息が詰まる小さな太陽のように。
あなたは始めたくないわけじゃない、あなたはやりすぎたい。
非の打ち所がないほどやりたすぎて、結果逆に一歩も歩けない。

だから、先延ばしはあなたが怠けているからじゃない、あなたが痛みを恐れすぎ、裏切ることを恐れすぎ、十分良くないことを恐れすぎるから。
ただあなたは永遠に忘れる——誰もあなたに永遠に完璧であることを要求していない、彼らはただ本当のあなたを見たいだけ。

仕事は給料だけじゃだめ、彼らは意味、価値、魂が呼吸できることを求める。

心に刺さることを言えば、ENFJのあの心は、根本的に死んだ給料をもらうためのものじゃない、チーム全体を燃やすためのものだ。
でも、あなたはよく自分を「必ずみんなを快適にさせる」習慣に縛られ、結果仕事がまだ燃え始めていないのに、あなたの魂が先に酸欠になる。
あなたは自分が他人を成し遂げていると思うが、実はあなたは慢性的に自分を窒息させている。

あの時を覚えているか？
上司の一言「あなたは最も人の心を理解する、この混乱をあなたに任せる」、あなたは二言も言わずに引き受ける。
そしてあなたは三週間かけてみんなの感情を慰め、衝突を分解して再構成し、理不尽なものも理に変え、部門全体があなたに頼って爆発しない。
最後の成果報告で、功労は他人のものになり、あなたはただ「お疲れ様」という一言を受け取る。
あなたは口では大丈夫だと言うが、心でははっきりしている：ここはあなたの舞台じゃない、ここはただ消耗場。

ENFJはどんな仕事を求める？毎日タイムカードを押し、仕事をし、お金をもらう流れ作業の人生じゃない。
あなたが求めているのは、やっていて急に心動する感覚、あなたに「私は何かを変えている」と感じさせる意味感。
あなたが求めているのは自主度、自由に影響力を発揮できる空間、あなたの熱情を無料労働として扱わない場所。
あなたの魂は呼吸する必要がある、あなたの価値は見られる必要がある、利用されるためじゃない。

ENFJを最も殺せる仕事は何か？
疲れることじゃない、「役に立たない」こと。
忙しいことじゃない、「価値がない」こと。
最も致命的なのは、あなたがずっと与えているのに、環境があなたを成長させず、あなたに自分の深層需要を探索させず、ただあなたを既成の感情修補テープとして扱うこと。
長くなると、あなたは硬直し始め、自分の直感を押しつぶして見えなくし、他人の和諧を維持するのに忙しく、もう自分が何を欲しいか見えなくなる。

あなたが本当に必要とするのは、あなたを内側に探索させる仕事。
あなたに自分に「私はなぜこうするのか？」と聞かせる仕事、「みんなは私にどうしてほしいのか？」じゃない。
あなたに自分の視野を育てさせる仕事、永遠に他人の需要の中で生きるためじゃない。

もう自分を職場の聖母にしないで。
あなたはチーム全体を支える無名の英雄じゃない。
あなたは、正しい場所を見つければ、全世界を一ランク明るくできる人。

給料はあなたを養えるだけ。
意味こそが、あなたを本当に生きさせるあの息。

ENFJを光らせるキャリアはすべて「人に影響を与える」仕事、なぜなら魂は人を導く時に最も光る。

あなたは一つのことを認めなければならない：あなたのような人は、「人を導く」ことにいなければ、人生は瞬間的に暗くなる。
あなたは生まれつき歯車になるために来たわけじゃない、あなたは機械全体の「暖光源」。
自分を騙さないで、一度仕事があなたを頭を下げて仕事だけをし、人に触れないようにさせれば、あなたは三ヶ月で人生を疑い始め、半年で離職を考え始め、九ヶ月で天も味がないと思う。

あの時を覚えているか？新人が慌てた顔、チームが散り散りに喧嘩し、あなたが前に出て三言で戦場を暖房に変える。
そしてみんなが急にできるようになり、理解し、動き始める。
これがENFJの才能——他人が疲れ死ぬ「混乱を協調する」、あなたは直感で逆転できる。
なぜならあなたの脳はもともとみんなの感情、動機、願望をスキャンし、それから零点数秒で「みんなを同じ方向に進ませる」方案を出すように設計されているから。

だからあなたに最も適した仕事は決してあなたを仕切りに投げ、ファイルに向かって死んだ仕事をするタイプじゃない。
最も光るあなたは、永遠に「人々の節点」に立つ——群衆がどこに行くか、あなたはそこで灯りを点ける。
企画、顧問、ブランド、PR、教育、心理、組織発展、社会革新、コミュニティ経営、あなたに「人を前進させる」ことができれば、あなたは全身が灯りで満たされる。
なぜならこれらのキャリアはすべてあなたの核心プログラムを使う：外顕感情で連結、深度直感で洞察、さらにあなたの言語で人をより高いエネルギーの位置に押す。

あなたは自分がただ善良だと思う？違う。
あなたは「一言で人に明日を再び信じさせる」厳しい役割。
あなたが物語を話すと人は鳥肌が立つ、あなたがルートを計画すると人は未来が急に有形で握れると感じる。
あなたの魂は「他人と一緒に歩く」この事で、人を眩しくさせるほど光る。

でもあなたは知っているか、最も恐ろしいのは何か？
あなたが間違った場所に置かれると、あなたは過度な内耗を始める。
誰もあなたが見る可能性を気にしない、あなたの直感は無駄話として扱われ、あなたの感情は面倒として扱われ、あなたのビジョンは天真として扱われる。
長くなるとあなたは自分を疑い始め、批判を恐れ、他人を批判する時さえ静かに自分を責める——これがあなたが正しい位置にいない証拠。

でも一度あなたが正しい位置にいると、あなたは「一人で部門全体を動かせる」伝説的人物に変わる。
なぜならENFJの成功ロジックは決して「私はすごい」じゃない、「私はみんなをすごくさせる」だ。
このような人は、どんな組織の隠れた切り札、システムを本当に生きさせる存在。

一言覚えておいて：
あなたは無理に支えて成功する必要はない、あなたはただ「人を導く」場所に置かれればいい。
あなたの光は自動的に開く。

最も毒のある環境は、彼らを感情のゴミ箱として扱い、永遠に微笑むことを要求する。

ある環境はどれだけ毒があるか？あなたが明らかにそれがあなたを空っぽにしていると知っているのに、あなたはまだ必死に微笑む、なぜならあなたは他人を失望させることを恐れている。
このような場所は、ENFJを消耗死させるのに最も適している。
一言「あなたは最も私を理解する、あなたが助けて」、まるで一袋また一袋のゴミをあなたの胸に押し込むように。
あなたは泣くことさえ恐れる、ただ「大丈夫、私はできる」と言うだけ。

あなたはきっとあの瞬間を覚えている：明らかに生活に引きずられて鞭打たれるように疲れているのに、同僚に連れられて彼の夫の文句を聞き、友達が深夜に電話して世界が滅びる、あなただけが救えると言う。
あなたは口では慰め、心では崩壊、表情はまだ優しく思いやりを保つ、まるであなたが生まれつきの「永動式温心マシン」のように。
でもはっきり言えば、彼らが必要とするのはあなたじゃない、あなたの付出、永遠に「人を理解する」外殻。

最も恐ろしいのは、このような環境はあなたを怒鳴らない、あなたを罵らない。
それはただ軽く、ゆっくりと、あなたの好意を乾くまで絞る。
ある日まで、あなたは急に自分が笑わないと間違ったように、思いやりがないと犯罪のように気づく。
そしてあなたの本当の需要？誰も聞かない、誰も気にしない、誰も知りたくない。

ENFJが最も恐れるのは衝突じゃない、あの「あなたが与えれば、私は永遠に取る」場所。
そこには真心がない、ただ要求だけ。
返事がない、ただあなたにもう少し支えることを期待するだけ。
彼らはあなたの共感を義務として、あなたの優しさをデフォルトとして、あなたの心を公有財として扱う。

最も毒のある環境は、あなたを泣かせる種類じゃない。
あなたに涙を飲み込ませ、さらにあなたが生まれつき光芒万丈のように笑うことを強制する。
最後にあなたは傷で死ぬわけじゃない、「永遠に物分かりが良く、永遠に与え、永遠に支える」要求で支え死ぬ。

そしてあなたはこれが善良だと思うが、実はただ慢性的な自己蒸発。

プレッシャーが極限に追い詰められると、彼らは急に冷たくなり、通信が切れたロボットのようになる。

あなたは気づいたことがあるか、ENFJの崩壊は決して泣き叫ぶことじゃない、急に静かになること。
静かすぎて、まるで人が電源を抜かれたように、感情、反応、温度、すべて瞬間的に通信が切れる。
あなたが彼を呼ぶと、彼は「私は大丈夫」と返事する、トーンが見知らぬ人のように冷たい。
でもあなたは知っている、それは大丈夫じゃない、それはもう支えられない。

普段の彼らは、世界を肩に背負い、みんなの感情を必修科目として扱う。
誰かが不快なら、彼が先に感じる；誰かが不機嫌なら、彼が先に自分を責める。
彼らは明らかにもう疲れて倒れそうなのに、まだ無理に支えて他人を慰める人。
結果は？プレッシャーが一層また一層、山のように積み重なり、彼らはまだそこで微笑んでいる。

ある日まで、見えない弦が切れる。
あの一秒、彼らは爆発じゃない、「シャットダウン」。
喧嘩しない、騒がない、文句を言わない。
彼らは冷たくなる、あなたが彼らがもうあなたを気にしないと思うほど冷たい。
実は違う、彼らは「感情」を拾う力さえなくなった。

一人のENFJの友達が私に一言言った：「私は温かくしたくないわけじゃない、私は空っぽにされた。」
聞いた瞬間、あなたは心が引っ張られるように感じる。
なぜならENFJの冷たさは、拒否じゃない、助けを求めることだ。
彼らは長すぎる間休んでいない、長すぎる間誰にも本当に世話されていない。

あなたは彼らが強いと思う？
お願い、彼らはただみんなの避難港になることに慣れている。
でも避難港も潮水に溺れる。

最も恐ろしいのは、彼らの劣勢機能は内向思考。
一度崩壊状態に入ると、彼らは狂ったように自己検討を始める：私が十分良くないのか？私がまた人を失望させたのか？私が根本的に価値がないのか？
自分を感情の深淵に押しやり、それから冷たさで外界をすべて隔離する。

だからENFJが冷たくなった時、彼らを責めないで。
それは彼らが唯一生き延びる方法。
彼らはあなたに感じがないわけじゃない、「温度」を維持する電力量を使い果たした。

もしあなたが本当に彼らを気にするなら、「あなたはどうしたの」と聞かないで、彼らは本能的に嘘をつく。
あなたがすべきことは、一言：「あなたは先に休んで、私はここにいる。」
なぜならENFJにとって、一度理解されれば、充電できる。
一度愛されれば、再起動できる。

彼らの最大の罠は、「必要とされる」を「愛される」と誤解すること。

あなたは知っているか、最も残酷な真実は何か？
あなたは自分が「付出している」と思うが、実はただ「生き延びている」。
あなたは必死にみんなを世話し、聞こえが良いのは善良、聞こえが悪いのは——それはあなたが捨てられることを恐れる隠し布。

あなたはいつも永遠に休まない太陽のように忙しく、みんなを照らす。
でもあなたは気づいたことがあるか、あなたが一日光らなければ、すぐにパニックになる：
「彼らはまだ私を必要とするか？」
「彼らは去るのか？」
「私がいなければ、彼らはもっと良くなるか？」
これらの問題が来ると、あなたは魂を抜かれたように慌てる。
結局、あなたは善良すぎるわけじゃない、あなたは孤独を恐れすぎる。

あなたは「必要とされる」を安全感として、それは自分の真空に直面するよりずっと簡単だから。
あなたは他人があなたに依存することを、あなたを愛することだと思う。
でも依存は愛じゃない、多くても一種の信号：
「あなたは便利だ。」
考えてみて、あなたが全心全意で彼らのために人生を手配し、感情を修復し、関係を管理する人、何人かが本当に立ち止まってあなたに「あなたは疲れないか？」と聞いた？
もっと現実的なのは——彼らはあなたがこうするのが良いと思う、永遠に温かく、永遠に信頼でき、永遠に気性がない。

あなたは自分に限界がないことを知らないわけじゃない、あなたはただ無視することに慣れている。
あなたの直感がちゃんと育てられないと、あなたは内蔵ナビゲーションを失ったように、忙しければ忙しいほど迷う。
あなたは注意力をすべて他人の需要に置き、長くなると、自分の需要が荒廃した家のようになる。
外は灯火通明、中は恐ろしく暗い。

ある日まで、あなたは急に崩壊する。
あなたは自分に怒る：「なぜ私はこんなに付出しても、まだ誰も本当に私を理解しないの？」
でもあなたは認めたくない——あなたが先に自分を横に置いた。
あなたは「必要」を「愛」として、痛み止めを栄養品として、短期的に快適、長期的に破滅。

最も悲劇的なのは、あなたは自分が他人に力を与えていると思うが、実は自分の力を失っている。
あなたがコントロールすればするほど、心配すればするほど、至れり尽くせりすればするほど、他人は当然だと思い、あなたは空っぽになる。
最後にあなたは気づく：あなたは彼らの人生の英雄じゃない、ただ彼らが習慣的に場を支える背景道具。

目を覚ませ。
もし一つの関係があなたが疲れ死ぬまで維持する必要があるなら、それは愛じゃない、消耗だ。
本当の愛は、あなたが付出を止め、救世主を演じるのを止め、無条件の支持を止めても、相手はまだあなたに向かうことを望む、必要だからじゃない、心から望むから。

あなたがすべきことは、もっと努力して必要とされることじゃない。
自分を愛される価値があるようにすることだ。

成長の鍵は、ノーと言うことを学び、救済を減らし、自分を許すこと。

あなたは知っているか、最も荒唐無稽な場面は何か？
あなたはもう魂が体から漂い出そうなほど疲れているのに、結果他人の一言「助けてもらえるか？」あなたはまだ無意識に「いいよ」と言う。
そして振り返って自分の需要をゴミ箱に押し込み、さらに自分にこれが善良、責任、成熟だと言う。
お願い、それは成熟じゃない、自己消失だ。

成長の第一課は、あなたが全世界のカスタマーサービスセンターじゃないと認めること。
他人の感情は、あなたが毎日受け取る必要がある宅配便じゃない；
他人の混乱は、あなたが一生受け取る運命のゴミじゃない。
あなたはより良い自分になりたい？それなら「感情恐喝式の面倒」を拒否することから始めろ。

あなたはきっとこのような芝居を経験したことがある：
ある友達が間違いを犯し、自分を混乱させ、それから泣きながらあなたに言う：「私は本当に誰にも頼めない、あなたは私が唯一信じられる人。」
あなたは心が柔らかくなり、また「救済者のマント」を羽織る。
でもあなたは知っているか、最も恐ろしいのは何か？
あのマントは明らかにあなた自身の皮膚で作られている、あなたが一度人を助けるたびに、もっと痛む。

実はあなたには無限の洞察力があり、他人が口に出さない痛みを見抜け、混乱の中で最良の解決方案を見つけられる。
これらはすべて才能、でも才能は自分を燃やすためのものじゃない。
本当の強さは、この鋭さを自分に少し残すこと：
あなたの直感に、あなたの需要に、あなたのあのよく無視される内心世界に。

あなたはもっと成熟したい？簡単だ。
毎日孤独に少し時間を残す、それはあなたが自己信号塔に接続する時だから。
あなたは気づくだろう、あなたのインスピレーションがより明確に、あなたの判断がよりきれいに、あなたの世界観がもう他人の混乱に汚染されない。
あなたは「必ずみんなに責任を負う」幻覚から目覚め、始める：本当の責任は、先に自分に責任を負うことだ。

ノーと言うのは、無情じゃない、自己境界の再建だ。
救済を減らすのは、冷たさじゃない、あなたがついに他人の人生の宿題を尊重し始めることだ。
自分を許すのは、逃避じゃない、あなたが初めて自分に「人」になることを許可すること、「愛と付出の永動機」じゃない。

一言覚えておいて：
あなたは善良すぎるわけじゃない、あなたは疲れすぎている。
そして成長は、ついにあなたに属さない重量を、一つ一つ戻す勇気。

ENFJの超能力は人の心を照らすこと、彼らは一言で世界を再び呼吸させられる。

あなたは知っているか？ある人は筋肉で場を支え、ある人は知能で天下を歩くが、ENFJは完全にこのルートじゃない。あなたたちが頼るのは一言で他人を深淵から引き上げる魔法。
それは普通の優しさじゃない、命を救う力。
他人が谷底に落ち、全身泥だらけの時、あなたの一言「私はあなたを見ている」が相手に瞬間的に世界にまだ希望があると感じさせる力。

あなたは気づいていないかもしれない、あなたたちの言語は暖かい光を帯びている。
あなたは原稿を準備する必要がない、あなたは真心で一度口を開けば、空間全体が明るくなる。
あなたは人々の中を歩き、手を一扶けするだけで人を再生させる存在。
他人が十年かけて治癒する傷、あなたの一言がそれを息をさせる。

あの時を覚えているか？みんなが後ろに三歩下がり、あの感情が爆発した友達に触れることを恐れる。あなただけが歩いていく。
あなたは大道理を話さない、あなたはただ軽く一言：「私は理解する、あなたはお疲れ様。」
相手は直接崩壊し、泣き叫び、翌日別人のように変わる。
あなたはそれがただ共感だと思う？違う、それはあなたの生まれつきのインスピレーションレーダーが動作している、あなたが感情を見透かし、人の心を理解する能力が世界を照らしている。

あなたの最大の魔法は、「人に自分が愛される価値があると感じさせる」こと。
そしてあなたがもっとすごいのは、あなたはただ言うだけじゃない、あなたは本当に投資し、付き添い、相手をより良くすることを望む。
あなたの存在自体が一種の肯定、人を再び呼吸させる理由。

だからENFJ、もうこの影響力を軽視しないで。
ある人は拳で世界を支えるが、あなたは「一言」で世界を回し続けられる。
あなたは優しいわけじゃない、あなたは人類社会の心臓除細動器。

彼らが最もよく無視するのは、自分がもうすでに精疲力尽していること。

あなたは知っているか、最も荒唐無稽なのは何か？
あなたはよくみんなのために人生を手配するのに忙しく、結果最も消火が必要なのは、あなた自身。
でもあなたは永遠に最後に自分を考える、まるであなたが生まれつきの無料感情供給站、二十四時間休業なし。

気づいたことがあるか、友達が泣きながらあなたのところに来るたびに、あなたの一言「大丈夫、私はここにいる」が自分を火線に追いやる？
結果他人の問題は解決したが、あなたの心は絞り出された雑巾のように、明らかにもう乾いて割れているのに、あなたはまだ無理にテーブルを拭く。
あなたはこれが善良だと思うが、実はこれは透支。

最も恐ろしいのはあなたが疲れることじゃない、あなたが「疲れる」という言葉さえ言うことを恐れること。
あなたは一度口を開けると、他人を失望させ、和諧を破壊し、自分勝手に見えることを恐れる。
だからあなたは委屈を飲み込み、不安を隠し、需要を消音し、まるであなたが生まれつき大人の大人であるべきように。

でも、実話を言えば、あなたが他人に適応する速度が速すぎて、あなたがもう自分本来の姿を忘れている。
あなたは自分がエネルギーセンターだと思うが、実はあなたは永遠に光っている街灯のよう：みんなを照らす、ただ誰もあなたが電力を消耗していることに気づかない。
長くなると、あなたは急に整列して停電し、それから茫然とした顔で聞く：「なぜ私は明らかにそんなに努力しているのに、まだ崩壊するの？」

なぜならあなたは決して自分を「理解される必要がある人」として扱わない。
あなたはただ自分を「必ず他人を理解する人」として扱う。
違いが大きすぎて心が痛む。

私はあなたが周りの人のために付出することを望むことを知っている、私はあなたがこれがあなたの責任、あなたの価値、あなたの才能だと思うことを知っている。
でもあなたは自分の子供、パートナー、友達が疲れて変形することを望まないだろう？
それではなぜあなたの番になると、いいの？

あなたは聖人じゃない、あなたは人だ。
あなたには感情があり、需要があり、脆弱さがあり、限界もある。
自分が疲れたと認めるのは、恥ずかしくない、恥ずかしいのはあなたが疲れて倒れてもまだ口を硬くして大丈夫だと言うこと。

あなたが学ぶべき第一のことは「もう誰を助けるか」じゃない。
立ち止まって自分に聞くこと：「私はまだ支えられるか？」
なぜならもしあなたが倒れれば、あなたが守りたい人、一人も救えない。

今回は、自分のために生きて、さもなければあなたの心はいつか無音で砕ける。

あなたは自分がとても強いと思うが、本当に、あなたの心はもう一面の力を入れすぎて拭いたガラスのよう、まだ光っているが、もう裂け目だらけ。
他人が一言「お願い、あなたが一番いい」と言うたびに、あなたはまた自分を絞り出す。
あなたは口では大丈夫だと言うが、実はあなたはただ誰にも失望させたくない、自分にも失望させたくない。
でもあなたは知っているか？このまま続けると、あなたは「何が欲しいか」さえ答えられない幽霊になる。

あの夜を考えてみて、あなたは明らかに疲れて倒れそうなのに、友達は言う：「私は本当にあなただけに頼める。」
あなたは一秒呆然とし、本来拒否したい。
次の秒、あなたの口は自分で承諾する。
あなたの毎回の委屈は、すべて「思いやり」として包装されるが、あなたを押しつぶすあの傷は、実はすべてこっそり利息が倍になっている。

あなたは自分が透支していることを知らないわけじゃない、あなたはただ苦痛を合理化するのが上手すぎる。
あなたはいつもみんなが少し良くなれば、あなたは安心できると思う；結果世界は確かに良くなったが、あなたは一晩一晩眠れない。
あなたは自分のすべてを奉献するが、決して聞いたことがない：それでは私は？
あなたは世界を救いたいと思いながら、自分も救われる必要がある人だということをゆっくり忘れる。

だから、お願い、今回は、今日から始めて、あなたは見た目は残酷だが、本当にあなたの命を救えることをしなければならない。
自分のために生きる。
ある日ついに崩壊に追い詰められて、急に自分が幸せに値することを思い出すのを待つんじゃない。
なぜならあなたが本当に砕ける日まで、あなたは自分を拾い上げる力さえない。

あなたは世界にみんなの救急箱になるために来たわけじゃない。
あなたは自分の光を生きるために来た。
あなたの直感は本来あなたをより自由で、より深く、より真実な場所に導ける、ただあなたはいつもそれを「他人を不機嫌にさせることを恐れる」陰に隠している。
そしてあなたの心は、ずっとあなたを待っている、あなたがついに自分の側に立つことを望むのを。

もう幸せをみんなの満足度に託さないで。
あなたが値するのは必要とされることじゃない、理解されることだ。
あなたが追求すべきは完璧な役割じゃない、完全な自分だ。

今回は、あなたを選ぼう。
あなたがどんな風に生きたいか、今この瞬間から始めよう。
なぜならあなたが先に自分を救えば、世界はもうあなたが愛される必要がないと誤解しない。