금요일 저녁 9시, 퇴근하고 집에 와서 겨우 소파에 눕자마자 팀장에게서 카톡이 옵니다. "주말까지 그 보고서 좀 다시 정리해줄 수 있어?" 당신의 심장이 쿵 내려앉습니다. 하지만 30초 뒤 당신의 손가락은 이미 "네, 알겠습니다!"를 타이핑하고 있습니다. 노트북을 열고 밤 11시까지 보고서를 수정합니다. 월요일 아침, 팀장은 아무 말 없이 그 보고서를 회의에 사용합니다. 감사 인사는 없습니다.
당신은 속으로 이렇게 생각합니다. "팀장님이 나한테 중요한 일을 맡기는 건, 그만큼 신뢰하기 때문이야."
다른 동료는 칼퇴하는데, 당신만 야근하는 진짜 이유
같은 팀에 있는 동기를 봅시다. 그 동기는 정시에 퇴근합니다. 퇴근 후 카톡은 다음 날 아침에 확인합니다. 한 번은 팀장에게 "이건 제 업무 범위가 아닌 것 같은데요"라고 말한 적도 있습니다. 해고됐나요? 아닙니다. 오히려 최근 승진 대상자 명단에 올랐습니다.
반면 당신은 2년 동안 단 한 번도 "안 됩니다"라고 말한 적이 없습니다. 당신의 기억은 팀장이 과거에 보여준 사소한 호의—회식 때 고기 구워준 것, 연말에 "올해 고생했어"라고 한마디 건넨 것—을 전부 기억하고 있습니다. 상대를 챙기려는 본능은 이 기록을 근거로 "이 사람은 나를 아끼는 거야, 내가 더 잘해야 해"라는 서사를 만듭니다. 하지만 객관적으로 보면, 당신은 절대 반항하지 않는 사람이기 때문에 편하게 이용당하고 있는 것뿐입니다.
충성이라 부르는 것, 상담사는 다른 이름으로 부릅니다
당신의 이성적인 판단이 가끔 작은 목소리로 말합니다. "이거 좀 불공평한 것 같은데." 하지만 상대방을 먼저 배려하는 본능이 즉시 그 목소리를 덮어씌웁니다. "팀장님도 힘드실 텐데, 내가 여기서 불만을 말하면 눈치(눈치) 없는 사람이 되는 거잖아." 그래서 당신은 9시 카톡을 '열정'으로, 칭찬 없음을 '과묵한 리더십'으로, 과도한 업무 배분을 '나에 대한 기대'로 끊임없이 재해석합니다.
한 발 물러서서 이 패턴을 타인의 것처럼 바라보세요. 가장 친한 친구가 똑같은 상황을 당신에게 털어놓으면 뭐라고 하시겠습니까? "당장 그만둬"라고 하지 않겠습니까?
거울에 비친 당신을 직시하세요
지금 거울 속에 보이는 사람을 있는 그대로 봐주세요. 지쳐도 웃고, 부당해도 "괜찮아요"라고 말하고, 차 안에서 울다가 사무실에 들어가면 아무 일 없다는 듯 동료의 기분을 챙기는 사람. 그 사람은 지금 조용히 가라앉고 있습니다. 그런데 아무도 눈치채지 못합니다. 가라앉는 모습이 헤엄치는 모습과 너무 똑같이 생겼으니까요.
새 직장이 필요한 게 아닙니다. 당신 자신과의 관계를 바꿔야 합니다. "안 됩니다"라고 말하는 것이 도덕적 실패가 아니라는 걸 배우기 전까지, 어떤 직장에 가도 같은 패턴은 반복될 것입니다.